鼻炎反复发作随着气温下降，鼻炎反复发作，这是肺气亏虚或受到风寒邪气侵袭的表现，可以通过以下方法改善，药膳进补，党参、太子参、山药、白术等，健脾补肺固表，如党参炖鸡、山药粥，驱寒暖身，紫苏叶、生姜、葱白等搭配药膳，如苏叶生姜饮、生姜葱白饮，帮助驱寒暖身，经期前后感冒女性在月经期间，抵抗力减弱，容易感染风寒邪气而感冒，针对这一问题，有以下...。

小寒是二十四节气中的第23个节气，小寒名字的由来，根据，月令七十二候集解，的解释，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，根据中国长期以来的气象记录，在北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故在北方有小寒胜大寒一说，小寒时节的寒冷程度小寒时节，在二九到三九的时段，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，足以...。

白菜是一种营养丰富的蔬菜，北方地区冬季大量食用，维生素C白菜的维生素C含量为37.5毫克，100克，高于橙子、橘子、柚子和柠檬等柑橘类水果，每天食用300克白菜即可满足每日维生素C需求，膳食纤维白菜富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘，钾白菜中钾含量较高，有助于调节体内的电解质平衡，控制血压，钙白菜中钙含量也比较丰富，可以补充人体...。

2025新年宝宝呱呱坠地2025年1月1日零时48分，北京妇产医院的产房里响起了嘹亮的哭声——2025年新年宝宝来了！新年宝宝是个女孩，身高50厘米，体重3070克，新生儿评分满分，爸爸妈妈给宝宝起名元元，产房里，宝宝哇呜哇呜的哭声格外有力，刚刚来到这个世界的小家伙，皮肤红润，正努力地眨着眼睛，两只小手攥成拳头，是个漂亮的小公主，还是...。

一感冒就吃药vs感冒后硬扛到底每年，呼吸道传染病都会在冬季到来时进入高发期，当出现咳嗽、流鼻涕等呼吸道症状时，不少患者都会陷入纠结，到底是吃药还是硬扛，一、感冒时吃药不会影响抵抗力一般情况下，不建议提前服药预防感冒，感冒是一种通过呼吸道传播的疾病，难以预防，提前吃药作用不大，每次感冒后服药也不会对人体抵抗力产生较大影响，感冒时常用的口...。

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在古代，七十岁被认为是长寿的极限，因此古人感慨人生七十古来稀，随着现代生活水平和医疗技术的不断提升，人们的寿命大幅延长，七十岁已不再是遥不可及的年龄，不过，即使同为七十岁，不同个体的健康状况却可能天差地别，有些人到了古稀之年依然身强体健，精神矍铄，丝毫看不出老态；而有些人一到七十，便已风烛残年，仿佛生命之火随时可能熄灭，事实上，七十岁...。

出品，搜狐健康作者，首都医科大学附属北京天坛医院呼吸与危重症医学科孔颖颖编辑，吴施楠任先生喜欢小酌，今天小酌的配菜就是盐酥花生，一下班，任先生就一边刷手机，一边坐到了餐桌旁，咳！咳！咳！坏了，卡住了，任太太赶紧准备用海姆立克急救法，给任先生催吐，一连串动作下来，任先生吐出半颗花生米，下次吃花生米不许刷手机了哈，太危险了，任太太抱怨道，...。

宝宝发烧后要不要叫醒喂药，需要根据宝宝具体的身体情况和睡眠状态而决定，对于健康且平时睡眠安稳的宝宝对于平时身体健康，没有基础疾病的宝宝来说，如果晚上睡眠平稳安静，一般是不需要叫醒宝宝吃退烧药的，因为良好的睡眠状态，提示发热并没有给宝宝带来明显的不舒服，而且一般情况下发热本身也不会导致病情恶化或神经损害，相反，适度的发热对于抗感染和病情...。

引言随着素食主义的兴起，植物性肉类替代品正成为一种常见的饮食选择，这些产品通过使用大豆蛋白提取物等一系列科技手段，达到了口感与真肉相似的目的，同时降低了脂肪含量并增加了有益蛋白质和氨基酸的含量，它们的复杂制作过程也使其被归类为超加工食品，而超加工食品通常被认为是不健康的，植物肉的营养价值植物肉替代品通过提取大豆蛋白和其他植物成分，模拟...。

小寒，小寒的养生之道护阳小寒寒冷，故养生需注意护阳，护阳体现在三方面，保暖，尤其应注意保证头部、背部及脚部温暖，日晒，晒太阳是很好的生阳方法，养精，适当的活动，有助于阳气升发，生活作息应规律，避免动怒，食补小寒食补，应注意食温、食苦，食温，可选择大枣、桂圆、山药、栗子等温性食物，食苦，可选择苦瓜、陈皮、莲子心等苦味食物，按摩穴位小寒时...。

胰岛素是糖尿病治疗舞台上的血糖平衡大师，对于一型糖尿病患者而言，它是不离不弃的终身挚友；对于二型糖尿病病友来说，它是坚实可靠的有力后盾，但是，红的、黄的、蓝的、绿的……胰岛素的盒子怎么五颜六色的，该打哪个啊，医生说让我打蓝色盒子的，但我更中意红色那款，能换吗，别急，天坛医院药学部药师来帮忙，咱们先从胰岛素家族的历史说起，胰岛素的三个时...。