冬天的北方，餐桌上最常见的蔬菜莫过于大白菜了，很多家庭都是一两百斤的囤，让南方的朋友们看得目瞪口呆，其实，冬天真的劝你多吃点大白菜，它不仅便宜还很耐储，放一冬天都没问题，白菜的营养如何，不同的白菜营养上又有什么区别，文章来聊聊白菜的营养和吃法，白菜最大的营养优势是，白菜最大的营养优势是维生素C含量高，达到37.5毫克，100克[1]，...。

这句老话的意思是要想保证孩子的健康，就不要给孩子吃的太饱、穿的太暖，这句老话是否有道理，在日常生活中是否需要遵循，这句老话的出处这是一句来自明代医家万密斋，育婴家秘，的老话，这是当时的医学专家，根据小孩的阴阳、五脏等体质特点，以及人们养育儿女时过分强调暖衣、饱食等问题提出的建议，三分饥三分饥字面上的含义，似乎是指孩子吃饭只能吃7，，这...。

近期，呼吸道传染病高发，门诊上感冒流感的患者明显增多，出现呼吸道症状后，不少患者因用药不明陷入困扰，部分市民担心每次感冒都吃药，会影响抵抗力，选择硬扛；另有部分人害怕引发更严重的下呼吸道感染，选择早早吃药甚至提前服药预防，针对大家十分关心的问题，记者采访了东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科副主任医师张立，一、感冒常规吃药无需担心影...。

什么是肺结节，肺结节是肺部出现的小肿块或病变，它们通常通过影像学检查，如X线、CT等被发现，这些结节可能是良性的，也可能是恶性的，其大小、形态、密度等特征各不相同转移癌，其他部位的癌症，如乳腺癌、大肠癌等，也可能转移到肺部形成结节，肺结节的症状值得注意的是，许多肺结节在早期并无明显症状，往往是在体检或因其他原因进行影像学检查时偶然发现...。

在古代，70岁被认为是长寿的尽头，随着生活水平和医疗技术的提高，人类的寿命不断延长，如今，中国人的平均预期寿命已高达78岁，可见达到70岁并非难事，70岁被视为一个关键的寿命节点，成为导致老年人死亡的主要原因，70岁后的身体变化肠道当肠道开始衰老时，身体会表现出一系列明显的特征，包括口臭、体臭、腹部胀气、食欲不振、精神状态消沉，以及排...。

body，font，family，Arial，sans，serif，font，size，14px，line，height，1.5rem，h1，h2，h3，margin，bottom，1rem，h2，font，size，1.5rem，h3，font，size，1.2rem，ul，list，style，type，none，padd...。

是否需要叫醒宝宝喂药，需要根据宝宝的具体身体状况和睡眠状态而决定，对于健康且平时睡眠安稳的宝宝如果宝宝晚上睡眠平稳安静，一般是不需要叫醒宝宝吃退烧药的，因为良好的睡眠状态提示发热并没有给宝宝带来明显的不舒服，而且一般情况下发热本身也不会导致病情恶化或神经损害，相反，适度的发热对于抗感染和病情恢复是有好处的，我们给宝宝吃退烧药的主要目的...。

冬季养生鼻炎反复发作随着气温下降，鼻炎反复发作，这往往是肺气亏虚或受到风寒邪气侵袭的表现，可以通过以下方式改善，药膳调理，日常可用党参、太子参、山药、白术等制作药膳，如党参炖鸡、山药粥等，健脾补肺固表，配合药饮，冬春季节风寒较盛，尤其目前是三九时节，可用紫苏叶、生姜、葱白等搭配药膳，如苏叶生姜饮、生姜葱白饮等，帮助发汗驱寒，经期前后感...。

小寒简介小寒是二十四节气中的第23个节气，标志着中国北方地区进入最冷的时段，小寒时期，北方地区土壤冻结，河流冰封，是全年中最寒冷的时候，小寒养生原则护阳保暖小寒寒冷，养生首重护阳，护阳体现在以下三方面，保暖，尤其应注意保证头部、背部及脚部温暖，头部生阳方法，可在无风时晒背部，温阳散寒，养精，适当的活动，有助于阳气升发，运动以太极拳、八...。

在寒冷的北方，大白菜是最常见的蔬菜，许多家庭会囤积一两百斤大白菜，这常常让南方的朋友感到惊讶，但实际上，在冬天多吃大白菜确实是值得推荐的，大白菜不仅价格实惠，而且储藏时间长，放一整个冬天都不会有问题，白菜的营养价值白菜最大的营养优势在于其丰富的维生素C含量，每100克白菜含有37.5毫克维生素C，比橙子、橘子、柚子和柠檬等柑橘类水果都...。

body，font，family，Arial，sans，serif，.container，width，80%，margin，0auto，.header，font，size，24px，font，weight，bold，margin，bottom，20px，.content，font，size，16px，line，height，1....。

一、感冒常规吃药无需担心影响抵抗力一般情况下，不建议提前吃药预防感冒，感冒主要通过呼吸道传染，难以预防，提前吃药作用不大，每次感冒后吃药并不会对人体抵抗力产生较大影响，感冒口服的药物多为常用药，比如感冒药、抗病毒药等，而人抵抗力的降低主要与病毒、细菌感染相关，需要注意的是，抗生素的滥用可能会产生耐药性，二、选择吃药或是硬扛明确普通感冒...。