刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞，在一脂肪，而且富含人体所需的不饱和脂肪酸和优质的蛋白质，可以帮助稳定血脂，这也是为什么刘奶奶没有出现高血脂的原因，每天摄入50～75克虽然天天吃肉，刘奶奶也非常注重摄入量，一般吃够50，75克的肉就不吃了，减少因为摄入过量造成心血管负担，以清淡为主刘奶奶是南方人，日常烹饪习惯清淡口味，多以清蒸、水煮等...。

近期，呼吸道传染病高发，门诊上感冒流感的患者明显增多，出现呼吸道症状后，不少患者因用药不明陷入困扰，部分市民担心每次感冒都吃药，会影响抵抗力，选择硬扛；另有部分人害怕引发更严重的下呼吸道感染，选择早早吃药甚至提前服药预防，针对大家十分关心的问题，，扬子晚报，记者采访了东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科副主任医师张立，也是清除痰液的...。

body，font，family，Helvetica，Arial，sans，serif，h1，font，size，24px，margin，bottom，20px，h2，font，size，18px，margin，bottom，20px，p，font，size，16px，line，height，1.5em，margin，botto...。

引言古语有云，若要小儿安，三分饥与寒，这句老话是否符合科学道理，在日常生活中是否需要遵循，本文将对此进行探讨，三分饥，合理饮食原则所谓，三分饥，，并非指孩子只能吃七八分饱，而是强调合理的饮食原则，避免孩子贪食、过饱，防止消化不良，过饱会加重消化系统负担，容易引起积食、腹痛、便秘等问题，控制体重，过量饮食会增加能量摄入，提高孩子超重...。

忙碌了一天，终于把孩子撂倒，孩子睡着，大人才终于有了自己的自由时间，忍不住掏出手机刷起来，是你吗，有的家长说，怕手机声音影响孩子睡眠，看视频都会调成静音，但是听说手机屏幕发出的光，会影响孩子睡眠质量，还会让孩子长不高、性早熟……真的很可怕吗，我们今天就来详细唠唠，手机屏幕的光到底有什么影响，手机屏幕发出的光会影响孩子睡眠吗，我们的睡眠...。

人体需要40多种营养素来维持生命和健康，锰是其中的一种，1774年，瑞典人甘恩分离出了金属锰，锰广泛存在于自然界中，土壤中含锰0.25%，茶叶、小麦及硬壳果实含锰较多，锰在人体内的分布和作用虽然锰广泛分布于生物圈内，但在人体内含量甚微，锰在人体内发挥着重要的作用，包括，作为金属酶的组成成分或酶的激活剂，锰参与骨骼、肝脏、肾脏、心脏、大...。

小寒节气由来小寒是二十四节气中的第23个节气，据，月令七十二候集解，解释，小寒的名称来源是，十二月节气初，寒气较小，故称小寒，月半则寒气更大，小寒节气特征根据中国气象记录，北方地区的小寒节气普遍比大寒节气更冷，因此有，小寒胜大寒，的说法，小寒时节，北方土壤冻结，河流冰封，民间针按摩可温补脾胃，命门，位于后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处...。

开栏语，邹旭诊室故事，栏目是广东省中医院心血管科大科主任邹旭教授带领团队开办的专栏，将围绕邹旭诊室里发生的真实案例，有故事，有医生的建议和指导，有专业的医学剖析，同时介绍一些效果确切、操作性强、简便廉验的日常调理小妙招，以达到养神健体、培育正气、提高抗邪能力的作用，案例介绍62岁的王女士诉7月中旬与邻居争吵后出现头晕、乏力，伴双上肢麻...。

北京时间2025年1月1日零时48分，北京妇产医院的产房里响起了嘹亮的哭声——2025年新年宝宝来了！新年宝宝是个女孩，身高50厘米，体重3070克，新生儿评分满分，爸爸妈妈给宝宝起名元元，产房里，宝宝哇呜哇呜的哭声格外有力，刚刚来到这个世界的小家伙，皮肤红润，正努力地眨着眼睛，两只小手攥成拳头，是个漂亮的小公主，还是双眼皮呢！助产士...。

随着人们生活水平的提高，健康意识也在增强，体检已经成为自我保健的常用方式，但是，体检报告上的异常结果常常让人感到担忧，那么，这些异常结果是否意味着身体存在疾病，需要进行处理呢，体检结果异常的分类体检结果异常可以分为以下几类，单项异常，单次检查结果超出正常范围，但没有实际意义，例如尿常规提示细菌数或血红蛋白稍高，需要积极处理，检查结果异...。

出品，搜狐健康作者，首都医科大学附属北京天坛医院呼吸与危重症医学科孔颖颖编辑，吴施楠任先生喜欢小酌，今天小酌的配菜就是盐酥花生，一下班，任先生就一边刷手机，一边坐到了餐桌旁，咳！咳！咳！坏了，卡住了，任太太赶紧准备用海姆立克急救法，给任先生催吐，一连串动作下来，任先生吐出半颗花生米，下次吃花生米不许刷手机了哈，太危险了，任太太抱怨道，...。

植物性肉类替代品已经成为素食者的常见饮食选择，它们通过使用大豆蛋白提取物等一系列科技证实这些发现，结论植物肉是否健康仍存在争议，它可以作为减少肉食摄入量的一种手段，但它与炎症和抑郁潜在风险相关的风险也值得关注，如果您正在考虑将植物肉纳入您的饮食，请务必与您的医疗保健提供者讨论其潜在益处和风险，...。