俗话说三分靠治，七分靠养，对于腰突症的治疗和恢复，除了需要医生专业治疗和指导外，您自身的日常保养同样重要，下面三个关键的措施，能帮助您更好地维护腰椎健康，如果能注意做到，那么您的腰会一天比一天好转，一起往下看看，首都医科大学宣武医院骨科的孔超副主任医师分享给您的实用建议吧！一、急性发作期多卧床休息急性发作期是腰椎间盘突出症症状最为严重...。

随着我国糖尿病发病率的逐年上升，妊娠期糖尿病的人数也明显增多，准妈妈如果被确诊为糖尿病患者，焦虑、担忧随之而来，2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年的主题是糖尿病与幸福感，别慌，今天，北京协和医院医护人员就来跟您聊一聊，妊娠期糖尿病的准妈妈，孕晚期该如何度过，1.什么是妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病是指妊娠期首次发生或发现...。

气温下降不仅带来寒冷，还增加心肌梗死，心梗，的发生风险，在这个关键时刻，了解和掌握心梗的预防与急救知识至关重要，1120，及时救治的关键1120代表两个120，出现急性胸痛时，立即拨打120求救，明确诊断为急性心肌梗死的患者，需争取在黄金120分钟内得到救治，注意不典型症状女性、老年人、糖尿病患者等人群可能出现恶心、呕吐等不典型症状，...。

什么是酗酒基因个体化基因检测，酗酒基因个体化基因检测，即酒精代谢基因检测，是应用现代分子生物学技术对受检者的酒精代谢相关基因——乙醇脱氢酶，ADH1B，基因、乙醛脱氢酶，ALDH2，基因进行分析，通过检测这两个基因是否突变来判断受检者对酒精的耐受能力，酗酒基因个体化基因检测的原理酒精进入身体后，主要由肝脏代谢，乙醇脱氢酶，ADH1B，...。

出品，搜狐健康作者，顺义妇儿医院临床营养科主任李永进编辑，刘家碧冬季儿童呼吸道感染高发冬季是儿童呼吸道感染的高发季，感染发生后，身体需要足够的营养来抵抗疾病，顺义妇儿医院临床营养科主任李永进介绍，足够的水分、抗炎营养素、蛋白质、维生素和矿物质、能量和膳食纤维有助于孩子康复，孩子呼吸道感染后需要补充什么，孩子发生呼吸道感染后，需确保孩子...。

作者，吴施楠编辑，袁月出品，搜狐健康11月20日是第23个世界慢阻肺日，主题是知道你的肺功能，肺功能检查是诊断慢性阻塞性肺疾病，以下简称，慢阻肺病，的金标准，对早期诊断及预防有着重要意义，慢阻肺病是一种严重危害我国人民群众身体健康的疾病慢阻肺病是一种导致呼吸困难的慢性疾病，目前我国有近1亿慢阻肺病患者，40岁以上人群每8人中就有一位慢...。

寒冷对心血管疾病的影响遇到寒冷天气，人体的防御机制会反射性地导致血管收缩、心率加快，进而引起血压波动，对于高血压患者，血压升高会加重心脏负担，增加患心血管疾病的风险；对于有心脏问题，如冠心病、心衰，的患者，寒冷会导致疾病加重，寒冷还可能引发急性心血管事件，例如位于心脏的冠状动脉痉挛，导致心肌缺血，诱发急性心肌梗死等严重后果，寒冷季节预...。

病因儿童支原体肺炎是由肺炎支原体引发的常见呼吸道传染病，在儿童人群中广泛流行，支原体是一种无细胞壁的微生物，虽不同于典型的细菌或病毒，却能引发严重的呼吸道感染，传播途径支原体肺炎主要通过飞沫传播，患者在咳嗽、打喷嚏或近距离交流时会将病原体传播给他人，特别在空气流通不良、人群密集的环境中，支原体肺炎的传播速度极快，症状支原体肺炎的早期症...。

对于备孕夫妇来说，女性的生育力评估是至关重要的，通过评估，可以了解女性的卵巢功能、子宫情况和输卵管通畅度，为备孕提供科学依据，生育力评估的三个关键器官生育力评估主要检查以下三个器官，卵巢，负责产生卵子，评估卵巢功能需要检查基础内分泌和抗米勒管激素，子宫，胚胎着床和发育的地方，需要做超声检查来观察子宫是否存在畸形或病变，输卵管，卵子从卵...。

引言秋冬季节，土豆大量上市，是我们大家都熟悉的食材，土豆价格便宜，营养丰富，深受大家喜爱，西方国家甚至称它为，人类的第二面包，，把它当成主食来吃，相比大米、面粉等主食，土豆更具优势，它的维生素C、维生素B等营养成分含量很高，是苹果的4倍之多，而且吸收利用率达到了100%，土豆的营养价值土豆含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，其中，...。

辣妈教你如何做牛油果美食，营养又好吃在宝宝的辅食菜单中，牛油果以其丰富的营养价值和细腻的口感，成为了众多妈妈的首选，作为营养丰富、易于消化的食材，牛油果不仅能够为宝宝提供必需的脂肪和维生素，还能帮助宝宝建立良好的饮食习惯，今天，就让我这位辣妈来教大家如何制作美味的牛油果美食，让宝宝在享受美食的同时，也能吸收到丰富的营养，牛油果泥将新鲜...。

序言在孩子的成长道路上，语言能力的发展备受关注，有些孩子却迟迟不开口，引起父母深切的担忧，本文将讲述一个名为毕家瑞的特殊儿童的故事，他经历了一段灵异发声到展现特异功能的奇妙旅程，最终揭示了其超强听力的秘密，灵异发声，恐惧在深夜蔓延在沈阳的一个普通家庭中，毕志明和陈小兰迎来了他们的孩子毕家瑞，但三岁的家瑞依旧不会说话，这让父母十分忧虑，...。