足跟痛是什么，足跟痛，又称为脚跟痛或跟痛症，是一种常见的骨科疾病，约占足部疾病的15%，其主要症状为足跟一侧或两侧的疼痛，这种疼痛通常不伴有红肿，但会在行走时感到明显的不适，尤其是在40岁以上的中老年人群中较为常见，足跟痛的病因足跟痛的病因复杂，可能与多种因素有关，如长时间站立、行走导致的累积性损伤，外伤、寒湿、劳损、鞋子不合脚等，在...。

肝癌是一种常见的恶性肿瘤，因其进展迅速，后果严重，被称为中年人的杀手，如果不及时治疗，肝癌会迅速恶化，导致患者失去劳动力，甚至出现广泛转移，最终失去治疗机会，危及生命，肝癌的临床表现除了常见的症状，如食欲下降、疲劳、腹胀等，肝癌如果不及时治疗，还会出现以下严重的表现，突然腹痛、休克，这可能是肝癌破裂导致的，患者会感到剧烈疼痛、休克、冷...。

早产儿的消化系统发育不完全，因此需要额外的蛋白质、能量和其他营养素，每日营养需求奶量，150，180ml，kg能量摄入量，115，140kcal，kg母乳喂养建议加入强化剂，提高营养素含量和能量密度，当早产儿每天耐受的喂养量达到100mL，kg时，可根据情况进行母乳全量，80，85kcal，100ml，或半量强化，75kcal，100...。

冬日风寒，邪气盛行，易侵袭膝关节，导致疼痛、发冷等症状，中医认为，筋骨疾病与肝肾有关，肝肾亏虚会导致筋骨失养，更容易受到外邪侵袭，保暖与穴位贴敷做好保暖是冬季膝关节养护的首要任务，可以通过以下方法保暖，穿戴保暖的衣物，尤其要注意膝关节的保暖，使用护膝或热敷，帮助膝关节保暖，避免久坐或受寒，一旦受寒，应及时进行保暖措施，除了保暖，还可以...。

前言音乐相伴更有感觉~在儿童青少年心理门诊中，经常会遇到这样一个场景，父母带着孩子前来就诊，孩子戴着耳机，被父母拉进了诊室，父母急切地催促孩子和医生打招呼，而孩子却背对着医生，一副满不在乎的样子，这个场景折射出家长与孩子沟通的困境，特别是当孩子出现心理问题后，家长更不知道如何与孩子沟通，专心听孩子说在和小芃的交流中，我了解到，小芃最初...。

熬夜对于健康来说，是一个非常不友好的行为，相信大家对于熬夜的危害都有一定的了解，最近，上海交通大学的研究团队在国际期刊，年龄与老龄化，上发表的一篇研究本文，进一步证实了熬夜的危害性，研究显示，夜班工作与生物衰老加速有关，常上夜班者老得快在这项研究中，研究人员分析了英国生物样本库中万余名参与者，比较了夜班工作与生物衰老之间的关系，结果发...。

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每个孩子衣柜里都至少会有一件摇粒绒，保暖、便宜、好打理，是换季时节性价比之选，但是很多家长觉得它不经穿，冷一点的时候保暖性不够，还能，灌风，，能穿的时间太短，买了一年又一年，最后都只能收进柜子里，等明年拿出来又小了，只能扔掉或送人，今天我们就来聊聊被大家误解多年的摇粒绒，看完你可能会感叹，早看内容该多好～摇粒绒，妥妥的秋冬，六边形战士...。

在网络购物日益便捷的今天，快递已经成为我们生活中不可或缺的一部分，每次收到期待已久的快递包裹，尤其是里面装满美味零食的时候，那种兴奋感不言而喻，你可能不知道，在拆开快递后就迫不及待地吃零食，可能会让一种隐藏的危险分子趁虚而入，它就是大肠杆菌，什么是大肠杆菌，大肠杆菌是一种在人和动物肠道中常见的细菌，大多数菌株是无害的，但是，其中有一些...。

今天是世界糖尿病日，有小伙伴问，1天1杯奶茶，会得糖尿病吗，虽然本期的主题不是奶茶但必须给网友答疑，1天1杯，真的风险很大，管一管自己的嘴啊！据调查，中国成人糖尿病患病率高达11.2%，也就表示每十个成年人中至少有一个是糖友，而糖尿病与脑卒中这个大魔头还有千丝万缕的关系，糖尿病也会增加脑卒中的发生风险！本期就让我们来看看多项权威指南、...。

前言俗话说，，秋收冬藏，筋骨宜动，面对日渐寒冷的天气，家长和老师如何有效引导儿童青少年保持规律运动，确保他们在冬季依然保持运动热情，本文将从运动锻炼儿童青少年体魄的重要性、冬季适宜的运动项目及注意事项等方面，给大家一些健康提示，运动锻炼儿童青少年体魄的重要性运动是儿童青少年健康成长的基石，尤其在儿童青少年生长发育的关键阶段，规律的运...。

暖气病并不是医学上的病种，而是由于供暖时节门窗经常关闭，空气难以流通而形成干燥、闷热的环境，为致病微生物的滋生传播提供了机会，由此引发的一系列疾病的统称，暖气病常见的表现上呼吸道感染，感冒、流感、哮喘、腮腺炎等，鼻腔和皮肤干燥，流鼻血、咳嗽、咽痛、皮肤发紧、瘙痒，胸闷气短，空气浑浊，二氧化碳含量高，呼吸系统压力较大，尿量减少、尿路感染...。