上周末，我带孩子在小区游乐场玩，那里有几个孩子在玩沙子、过家家，玩得十分开心，突然，一个大约三岁的男孩跑过来，一把从一个小女孩手中抢走了她的铲子，小女孩愣了一下，想拿回自己的铲子，这时，男孩的奶奶赶忙将他抱起来，对小女孩说，别急着抢啊，我家孩子还小，别吓着他了，他是弟弟，你让着点，我哄哄他，让他把铲子还给你，好不好，小女孩听到大人...。

作为一名36岁生下孩子的女性，荞麦在她的新书，无尽与有限，中记录了她决定生育、经历生育，以及生育后所面临的种种感受和思考，生育的压力与选择对于女性来说，生育的压力一直存在，年龄的增长、父母的期待、社会的舆论和周围环境的影响，都会一点一点地推动女性走向生育的道路，荞麦也不例外，她原本是一个不想生育的女性，但随着年龄的增长，来自父母、社会...。

浙江义乌一位全职妈妈分享的视频引发热议，8个瑞士卷，我女儿吃了两个，儿子吃了两个，他吃了两个，我还吃得卑微到连一个蛋糕的资格都没有，这则视频揭开了全职妈妈在家庭中面临的困境，引发了广泛共鸣，累到崩溃却不被看见全职妈妈每天要承担着繁重的家务和育儿工作，她们的付出往往不被家人重视，视频中的妈妈提到的卑微到没有吃蛋糕的资格，正是这种不被看见...。

又到了孩子感冒发烧的高发期，最近昼夜温差大，孩子一不小心就中招，而且最怕孩子晚上发烧，明明孩子白天不怎么烧，但一到傍晚或晚上，就烧得很猛；有时候白天烧都退了，一到晚上又烧起来，知道孩子在发烧，家长们总是提心吊胆，经常隔一会儿就给孩子测量下体温，一边又犹豫要不要把孩子叫...。

深夜，楼下传来一阵大哭声，我担心是不是发生了家暴事件，便起身前往门外探听，哭声断断续续，夹杂着一些话语，我逐渐听明白，哭泣者是一位产妇，而她哭泣的原因是她的月嫂翠红姐第二天中午就要离职了，产妇一边哭泣一边说道，翠红姐，我舍不得你，她又骂自己的老公，你怎么不多挣点钱，让我跟翠红姐的缘分只有26天，产妇的老公回答道，有没有可能因...。

冬季是一年中最适合進補的時節，寒冷的天氣讓身體消耗更多的能量，而合理的飲食能夠幫助我們提升抵抗力，為春天的健康打下堅實的基礎，提到冬季進補，許多人第一時間想到的是牛羊肉或者魚蝦海鮮，有一種食材被我們日常忽略了，它不僅價格實惠，口感鮮美，營養價值也極其豐富，那就是雞肉，雞肉因其肉質鮮嫩，味道清香而備受歡迎，雞肉是高蛋白、低脂肪的代表食材...。

导读，每年冬季，正是进补的最佳时机，比如最近一段时间，牛肉特别便宜，此时多炖一些牛肉吃，不仅可以强筋壮骨，而且还能提高免疫力，从而减少在冬天生病的概率，所以懂得养生的家庭，几乎每周都会吃1，2次牛肉，虽然牛肉的营养价值很高，但并不是所有的人都适合吃牛肉，比如上周末，我的好朋友就是因为牛肉吃多了住院了3天，等他出院后，他第一时间告诉我，...。

1.燕麦棒很多健身博主都在宣传燕麦棒，说是营养丰富、低卡饱腹的零食，但您知道吗，市面上许多燕麦棒为了追求口感，添加了大量的糖分、油脂和坚果，一根小小的燕麦棒，热量可不低，100克燕麦棒的热量大约在400，500千卡之间，比200克炸鸡，约450千卡，还要高，2.红薯干红薯本身是一种不错的粗粮，富含膳食纤维和维生素，可一旦被制成红薯干，...。

红枣，一种传承八千年的健康果实前言红枣，俗称，大枣，，在中国有着悠久的历史，可以追溯到八千年前，其营养价值丰富，药用价值显着，在中国的文化中有着独特的地位，红枣的历史，诗经，时期，记载了，八月剥枣，十月获稻，，表明枣树在周朝就已经普遍栽培，春秋时期，枣树开始被广泛栽种，成为人们喜爱的食物，唐代，红枣成为宫廷和民间备受喜爱的果品，红枣的...。

在中国的传统宴席中，鱼肴一直扮演着举足轻重的角色，象征着团圆和富贵，近年来市场上出现了一些令人担忧的现象，部分鱼类可能对人体健康构成威胁，本文将介绍四种可能含有寄生虫或有害物质的鱼类，并提供一些实用的购买和食用建议，一、生鱼片生鱼片作为日本料理的代表，以其独特的口感和制作工艺赢得了全球食客的喜爱，生鱼片中的寄生虫含量极高，对人体健康构...。

根据，中国居民营养与慢性病状况报告，2020年，，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%，中国成人超重和肥胖的患病率超过50%，且肥胖率呈上升趋势，肥胖防控已刻不容缓，加强各个学科、各级医院合作，实现对肥胖患者的系统管理首都医科大学附属北京友谊医院副院长张忠涛教授表示，临床层面的合作成果之一是临床数据库的建设...。

出品，搜狐健康作者，周亦川编辑，袁月背景我国成人高血压患病率不断升高，已由1959年的5.11%上升至2018年的27.5%，农村居民已高于城市居民，因此，我国慢性病的防治在落实分级诊疗策略时已注重医疗管理的下沉和防治窗口前移，县域成为了高血压管理的主战场，县域高血压合理用药与综合管理指南，发布近期，中国药师协会和海南博鳌县域医疗发...。