常言道，若要小儿安，三分饥与寒，这句老话的意思是要想保证孩子的健康，就不要给孩子吃的太饱、穿的太暖，这句老话是否有道理，在日常生活中是否需要遵循，分饥三分寒的由来这句老话出自明代医家万密斋，育婴家秘，这是当时的医学专家，根据小孩的阴阳、五脏等体质特点，以及人们养育儿女时过分强调暖衣、饱食等问题提出的建议，三分饥的含义三分饥字面上...。

随着人们生活水平提高，健康意识增强，体检成为一种常见的自我保养方式，但是，体检报告上异常的结果往往让人担忧，文章将帮助您解读体检报告，了解异常结果的意义，体检报告异常的类型单项异常，尿常规提示细菌数稍高，血常规提示血红蛋白稍高，这些异常没有实际意义，无需处理，需要积极处理，肾占位、肾积水等异常，需要积极就医，根据不同情况应对，前列腺增...。

人体需要40多种营养素来维持生命和健康，锰就是其中之一，锰是一种金属元素，于1774年由瑞典人甘恩分离出来，锰的来源锰广泛存在于自然界中，土壤中约含锰0.25%，茶叶、小麦和硬壳果实中锰含量较高，锰也广泛分布于生物圈内，但在人体内含量极少，锰的生理功能锰在人体内发挥着重要的作用，主要功能包括，作为金属酶的组成成分或酶的激活剂，参与多种...。

感冒是常见的上呼吸道感染性疾病，由病毒引起，通常症状包括鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等，对于感冒的治疗，有些人主张吃药，而另一些人则认为应该硬扛，一、感冒常规吃药无需担心影响抵抗力专家指出，一般情况下，不提倡提前吃药预防感冒，感冒一般是通过呼吸道传染，难以预防，提前吃药作用不大，每次感冒后都吃药，并不会对人体抵抗力产生较大的影响，感冒口服...。

关节炎是一组影响关节及周围组织的疾病，症状包括疼痛、肿胀、僵硬和活动受限，随着年龄增长，关节炎的发病率不断提高，哪些人更容易患关节炎，有家族史的人吸烟和酗酒者从事需要重复动作的工作的人肥胖者老年人加工食品与关节炎的关系最近的大规模研究表明，一种常见的饮食因素——加工食品是关节炎的重要诱因，1.加工食品摄入升高骨关节炎风险骨关节炎是最常...。

12月28日晚，网红咖啡患直肠癌去世的消息迅速刷屏，咖啡，原名陈曼妮，是一位富有才华与创意的绘画博主，29岁的花样年华却英年早逝，距离她确诊才8个月，她的离世让无数人感到惋惜，也对肠癌不寒而栗，肠癌为何如此凶险，它更钟爱年轻人吗，年轻人要如何避免中招，笔者采访了江苏省肿瘤医院普外科主任医师杨柳，听听他的权威解读，肠癌是一种很凶险的肿瘤...。

开栏语，邹旭诊室故事，栏目是广东省中医院心血管科大科主任邹旭教授带领团队开办的专栏，将围绕邹旭诊室里发生的真实案例，有故事，有医生的建议和指导，有专业的医学剖析，同时介绍一些效果确切、操作性强、简便廉验的日常调理小妙招，以达到养神健体、培育正气、提高抗邪能力的作用，案例62岁的王女士诉7月中旬与邻居争吵后出现头晕、乏力，伴双上肢麻木，...。

手机屏幕光对儿童的影响，家长必知指南引言现代家长经常在睡着的孩子旁边使用手机，担心手机光线会影响孩子的睡眠质量，甚至导致健康问题，本文将探讨手机屏幕光对儿童的影响，包括睡眠质量、身高发育和性早熟，手机屏幕光对睡眠质量的影响褪黑激素的调节睡眠质量受褪黑激素影响，这是一种由大脑松果体分泌的激素，有助于调节昼夜节律，蓝光对褪黑激素的影响研究...。

随着人们生活水平的提高，健康意识也增强了，体检已经成为一种常见的自我保养方式，体检报告上的异常结果是否意味着身体出了问题，需要处理吗，体检结果解读体检结果不一定都是身体疾病的征兆，有些检查结果可能是单项异常，没有实际意义，例如尿常规提示细菌数稍高或血常规提示血红蛋白稍高，有些检查结果需要积极处理，例如肾占位或肾积水，而有些检查结果则需...。

身体记忆，基础代谢率的懒惰我们的身体像个聪明的记账员，会记住我们的营养状态，并努力保持能量平衡点，长期节食会让身体以为我们处于饥荒状态，从而降低基础代谢率，BMR，恢复正常饮食后，即使摄入热量不高，体重也会反弹，因为BMR较低，激素小分队，胰岛素、瘦素、饥饿激素除了身体记忆，一些激素也会作祟，减肥时，胰岛素、瘦素和饥饿激素，ghre...。

当呼吸道感染疾病高发时，感冒和流感患者明显增多，出现呼吸道症状后，许多患者因用药不明陷入困扰，一些人担心每次感冒都吃药会影响抵抗力，选择硬扛；另一些人害怕引发更严重的呼吸道感染，选择早早吃药，甚至提前服药预防，针对大家的疑问，记者采访了东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科副主任医师张立，一、感冒常规吃药无需担心影响抵抗力一般>，...。

12月28日晚，网红咖啡患直肠癌去世的消息迅速刷屏，咖啡，原名陈曼妮，是一位富有才华与创意的绘画博主，29岁的花样年华却英年早逝，距离她确诊才8个月，她的离世让无数人感到惋惜，也对肠癌不寒而栗，肠癌为何如此凶险，它更钟爱年轻人吗，年轻人要如何避免中招，笔者采访了江苏省肿瘤医院普外科主任医师杨柳，听听他的权威解读，肠癌是一种很凶险的肿瘤...。