大脑健康的重要性作为我们思维和情感的指挥中心，大脑的健康与活力无疑是维持生活质量的关键，随着年龄的增长，大脑似乎不可避免地会遭遇萎缩与功能衰退的挑战，这一看似自然的老化过程实则受到众多因素的深刻影响，加速大脑衰老的5个因素不健康的饮食习惯缺乏运动社交孤立慢性压力睡眠不足活跃脑细胞，动舌头最简单舌头运动的方法吐舌头，舌尖向前尽量伸出，使...。

2019年，包丽事件...。

什么是脑卒中，脑卒中，俗称中风，是一种严重威胁人类健康的疾病，它发生时，脑部的血液供应会突然中断，导致脑细胞快速死亡，脑卒中分为两大类，缺血性脑卒中和出血性脑卒中，缺血性脑卒中是由于血管堵塞或者血栓形成导致的脑部血流不足，约占所有脑卒中的80%；出血性脑卒中则是由于脑血管破裂引起的脑内出血，如蛛网膜下腔出血、脑出血，脑卒中的危害脑卒中...。

编语二十四节气是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的，自然界气象、物候的变化，在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供科学依据，根据中医理论，人与自然界是天人相应，形神合一的整体，二十四节气养生是根据不同节气阐述养生观点，通过养精神，调饮食，练形体达到强身益寿的目的，节气由来与气候特征大雪之名，直白道出此时天气特，古人云，...。

素问·四气调神大论，曰，冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺，此冬气之应，养藏之道也，逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少，冬天这三个月是万物闭藏的季节，顺应冬气、闭藏调养是冬日养生的原则，其中保暖、睡眠和情志调节是三个重要的方面，冬日闭藏之保暖冬日保暖的...。

疣，又称瘊子或千日疮，是由人乳头瘤病毒，HPV，感染皮肤黏膜引起的良性赘生物，通过直接或间接接触感染，与机体免疫有关，目前已发现HPV有200多种亚型，其中HPV1、2、3型容易引起寻常疣、扁平疣、丝状疣等，疣的症状疣好发于眼睑、颈、腋下等等容易出汗的部位，主要表现为肤色、灰色或棕灰色的疣状突起，呈细丝状，也可表现为椭圆形颗粒状，皮损...。

IskraReic12月4日，阿斯利康官网发布公告，任命IskraReic为全球执行副总裁、国际业务负责人，接替阿斯利康前国际业务负责人王磊，负责包括中国、亚洲和欧亚市场、中东和非洲、拉丁美洲、澳大利亚和新西兰地区的整体战略和推动可持续发展，另外据阿斯利康PR团队消息，林骁出任阿斯利康中国总经理，关冬梅出任阿斯利康中国肿瘤业务总经理，...。

患儿静脉输液前家长可以做哪些准备，配合护士进行信息核对，输液前，护士会核对患儿信息，家长需提供准确的信息并安抚孩子的情绪，避免别喂太饱，3岁以下患儿输液前尽量不要喂太饱，以免哭闹引起呕吐，为孩子搓手，天冷时，搓搓孩子的手能让血管更显眼，穿刺更容易，保持情绪稳定，家长要保持冷静，协助护士安抚孩子，让穿刺和固定顺利进行，提前排尿，输液后孩...。

痤疮，也被称为青春痘，是一种常见的皮肤病，发生在毛囊皮脂腺单位，与多种因素有关，痤疮的发生因素皮脂分泌过多毛囊皮脂腺导管角化异常痤疮丙酸杆菌感染炎症反应痤疮的治疗痤疮的治疗方法取决于痤疮的类型和严重程度，外用药物维A酸类药物，如全反式维A酸、阿达帕林，调节角质形成细胞的分化，减少粉刺形成，具有抗炎作用，...。

引言促进儿童生长发育是一个多方面的过程，涉及到遗传、营养、运动、睡眠等多个因素，本文将全面介绍如何让您的孩子长得更高，包括均衡饮食、充足睡眠、适量运动、限制屏幕时间、关注心理健康和定期体检等方面，1.均衡饮食确保孩子摄取充足的营养，特别是蛋白质、钙、维生素D、维生素C、维生素A和铁等对生长发育至关重要的营养素，可以通过多样化饮食来实现...。

认识心肌梗死了解心肌梗死来时的症状表现，对发病救治至关重要，常见症状包括，胸痛，持续时间超过20分钟，可向左肩、左臂或下颌放射气短、呼吸困难恶心、呕吐、腹痛大量出汗、心悸突然晕厥胸痛救治四个步骤若出现上述症状，应立即采取以下自救措施，1.别紧张心肌梗死发作时，紧张只会加重病情，保持冷静，寻找安全的地方坐下或躺下休息，2.拨打120急救...。

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