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身边有同事喜欢站立办公吗？最近，一篇发表于《循环》杂志的文章表明，长时间站立办公不仅没有降低血压，反而对心血管健康造成负面影响。

久坐会导致血液长时间聚集在腿部，引起血压代偿性升高，不利于心血管健康。运动可以调节血压，但对于办公室工作人员来说，很难抽出时间运动。因此，替代久坐的站立办公应运而生。

为了验证站立办公的优势，研究人员招募了 271 名血压偏高的白领人群，让他们佩戴监测设备，并要求每小时站立 15-30 分钟办公。

结果发现，站立办公并未改善静息血压、动态血压或脉搏波速度。相反，站立时间长的人主动脉僵硬度增加了，这是心血管疾病的早期信号。而休闲时的站