新鲜的水果营养丰富，味道鲜美，是很多人喜爱的健康食品，饭后吃水果似乎也成为了很多人的一种习惯，但是，饭后真的适合吃水果吗，...。

前沿研究揭开谜底酸奶作为健康食品的代名词，一直备受人们推崇，近年来，网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上，一项早期的大型研究再次被提及，彻底改变了人们的固有观念，酸奶，抗癌之王，四川大学华西基础医学与法医学院的研究团队对超190万人的数据进行深入分析，发现食用酸奶、奶酪等发酵乳制品与总体癌症风险减少14%相关，特别是酸奶的摄入，与癌...。

新年的伊始，多家患者，1月8日旗下的四价HPV疫苗9，26岁男性接种适应证获得上市批准，可预防因HPV16、18引起的肛门癌，HPV6和11引起的生殖器疣等一系列疾病，礼来中国礼来中国于1月2日宣布替尔泊肽注射液正式在中国上市，同时覆盖减重和糖尿病两项适应证，减肥药内卷风潮与国际同步，吉利德1月2日药监局官网显示，吉利德的来那帕韦钠片...。

简介芭乐，又名番石榴，选成熟的芭乐给孩子吃芭乐，注意放熟再吃，生的芭乐里面含有鞣酸高，可能会引起便秘，那怎么判断成熟呢，芭乐是一种呼吸跃变型水果，摘下后会自己催熟自己，慢慢变得越来越好吃，咱们网购的芭乐，商家发货大多都是6～8成熟，如果果子表皮绿、摸...。

近日，韩国健身网红朴胜贤不幸去世，年仅35岁，这一噩耗震惊了网络，引发了广泛关注和深思，放纵与不爱运动的代价据了解，朴胜贤生前因身材肥胖，曾接受过药物辅助的健身训练，这种极端的方式对身体造成了严重伤害，朴胜贤长期沉迷游戏和外卖，导致身材严重走样，这种过度放纵和缺乏运动的恶性循环，最终导致了朴胜贤的悲剧，他生前曾表示，自己感到窝囊和沮&...。

只有健康饮食、健康生活，才能拥有健康的身体，一味地放纵自己，管不住嘴加不爱运动，只会让自己的身体处于亚健康状态，最终酿成不可挽回的局面，后悔都来不及！网红健身达人朴胜贤猝逝1月7日，网红圈又传来噩耗，拥有83万粉丝的健身网红朴胜贤不幸去世了，其家人发文称，朴胜贤于1月5日下午3点51分因健康原因去了天堂，父母十分悲痛，不接受吊唁！据了...。

只有健康饮食、健康生活，才能拥有健康的身体，一味地放纵自己，管不住嘴加不爱运动，只会让自己的身体处于亚健康状态，最终酿成不可挽回的局面，后悔都来不及！网红健身博主朴胜贤不幸离世1月7日，网红圈又传来噩耗，拥有83万粉丝的健身网红朴胜贤不幸去世了，其家人发文称，朴胜贤于1月5日下午3点51分因健康原因去了天堂，父母十分悲痛，不接受吊唁！...。

想要拥有健康的身体，只有健康饮食和健康生活是远远不够的，如果一味地放纵自己，管不住嘴，不爱运动，只会让身体处于亚健康状态，最终酿成不可挽回的局面，后悔都来不及！网红健身博主朴胜贤不幸离世1月7日，网红圈传来噩耗，拥有83万粉丝的健身网红朴胜贤不幸去世，其家人发文称，朴胜贤于1月5日下午3点51分因健康原因去世，父母十分悲痛，不接受吊唁...。

肥胖的定义肥胖是指体内脂肪过多，对健康构成威胁，国际上常用的衡量肥胖程度的指标是体重指数，BMI，BMI的计算公式为，BMI=体重，千克，身高，米，2，正常范围，BMI在18.5~23.9之间，超重范围，BMI在24~27.9之间，肥胖范围，BMI≥28，科学减肥的基本原则合理饮食多样化饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，控...。

如何判断肥胖程度，国际上常用的衡量肥胖程度的标准是体重指数，BMI，其计算公式为，BMI=体重，千克，身高，米，²根据BMI值，可以将人体胖瘦程度分为以下几类，正常范围，BMI在18.5~23.9之间超重范围，BMI在24~27.9之间肥胖范围，根据中国的标准，BMI≥28即可诊断为肥胖还可以根据BMI值进一步划分肥胖的程度，I度...。

肥胖的记忆刻在基因里近期发表在，自然，杂志上的一项新研究表明，即使在成功减肥2年后，身体里的脂肪细胞仍然保留着关于肥胖的记忆，这意味着，曾经肥胖的人即使瘦下来，...。

肥胖的记忆刻在基因里发表在，自然，杂志上的一项新研究表明，即使在成功减肥2年后，身体里的脂肪细胞仍然保留着关于肥胖的记忆，这意味着，曾经肥胖的人更容易在减肥后重新增重，研究人员分析了一批成功减重者的脂肪组织，发现曾经肥胖时出现的细胞转录变化，在减重2年后仍然存在，这些变化导致脂肪细胞对糖和脂肪更渴望，一旦接触高脂肪食物就可能快速反弹，...。

引言间歇性禁食是一种流行的减肥方法，其效果备受争议，最近发表在，细胞，杂志上的一项研究发现，间歇性禁食可能存在新的潜在弊端，它可能会减缓头发再生速度，小鼠实验研究小组将小鼠剃光毛发，并分为三组，普通喂食组、每天8小时内喂食组和隔日喂食组，在30天后的观察中，普通喂食组小鼠的大部分毛发已经再生，而两个间歇性禁食组的小鼠在96天后只再生了...。

出品，搜狐健康作者，周亦川编辑，袁月间歇性禁食减肥效果目前存在争议，，细胞，杂志一项研究又发现新的潜在弊端，小鼠和小型人体实验显示，禁食使头发再生速度降低，课题组将小鼠剃光毛发，根据普通喂食、每天8小时内喂食以及隔日喂食分为三组，30天后普通喂食组小鼠大部分毛发再生，两个间歇性禁食组的小鼠96天后只再生了部分毛发，在49名年轻人测试中...。

什么是肥胖，肥胖是一种体重超重或脂肪过多导致健康问题的疾病，衡量肥胖程度最常用的方法是体重指数，BMI，BMI判断标准正常范围，18.5~23.9超重范围，24~27.9肥胖范围，BMI≥28科学减肥的基本原则1.合理饮食多样化饮食，包含蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质控制热量，减少高热量、高脂肪、高糖食物饱腹感，减少食欲，促进新陈代...。

引言肥胖已成为困扰全球的严重健康问题，越来越多的人意识到了减肥的重要性，但真正科学、健康地实现减肥目标的人却并不多，本文将全面介绍科学减肥的基本原则、注意事项以及误区，帮助读者制定出适合自己的减肥计划，肥胖的判断体重指数，BMI，判断法BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准，其计算公式为，BMI=体重，千克，身高...。

脂肪储存的进化优势和减肥的挑战认为，需要长期维持减肥状态才能避免体重反弹，减肥时，身体表现得很自私，新英格兰医学杂志，的一项研究指出，减肥时，身体表现得很自私，当体重下降时，身体会做出以下反应，瘦素水平下降，瘦素是一种抑制食欲的激素，其下降会导致食欲增加和基础代谢率下降，生长素水平上升，生长素是一种刺激饥饿感的激素，其水平在干预体重后...。

肥胖的记忆刻在基因里一项发表在，自然，杂志上的新研究显示，即使在成功减肥2年后，身体里的脂肪细胞仍然保留着关于肥胖的记忆，生命时报，综合新研究解读减肥为什么会反弹，并教你科学的减肥方式，苏黎世联邦理工学院科研团队发表了上述研究，科学家们分析了一批成功减重者的脂肪组织，发现曾经肥胖时出现的细胞转录变化，在减重2年后仍然存在，即使已经瘦...。

间歇性禁食是一种近年来流行的减肥方法，但其对身体的影响却存在争议，近日，发表在，细胞，杂志上的一项研究发现，间歇性禁食可能会对头发再生造成潜在危害，研究人员将小鼠剃光毛发，并将其分为三组，普通喂食组、每天8小时内喂食组和隔日喂食组，30天后，普通喂食组小鼠大部分毛发已再生，而两个间歇性禁食组的小鼠96天后只再生了部分毛发，同时，研究人...。

间歇性禁食减肥方法近年来备受关注，但其长期健康影响仍存在争议，最近发表在，细胞，杂志上的一项研究表明，间歇性禁食可能会对头发再生产生负面影响，导致头发再生速度降低，这可能会对经常脱发的人产生影响，小鼠研究发现禁食抑制毛发生长这项研究中，研究人员使用小鼠进行了实验，他们将小鼠剃光毛发，然后将其分为三组，普通喂食组、每天8小时内喂食组和隔...。

在当今社会，越来越多的人呼吁减肥，尽管人们天天喊着要减肥，真正科学、健康地实现减肥目标的人却并不多，判断肥胖的标准体重指数，BMI，判断法BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为，BMI=体重，千克，身高，米，²正常范围，18.5~23.9之间为正常体重超重范围，24~27.9之间为超重肥胖范围，...。

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欢迎来到搜狐健康，我是周亦川，今天我们将探讨间歇性禁食减肥的一个鲜为人知的潜在弊端——头发再生速度降低，研究背景间歇性禁食是一种减肥方法，它涉及在特定时间段内禁食，然后再在其他时间段内进食，细胞，杂志上的一项研究显示，间歇性禁食可能对头发再生产生负面影响，小鼠实验研究人员剃掉了小鼠的毛发，并将它们分为三组，普通喂食组、每天8小时内喂...。

礼来获得打鼾适应症批准，加速减肥药研发内卷2024年末，礼来制药的Tirzepatide获得了美国食品药品监督管理局，FDA，对阻塞性睡眠呼吸暂停，打鼾，的适应症批准，再次加速了减肥药研发的内卷，据Biospace介绍，美国约有3000万至9000万人受到打鼾的困扰，这可能导致心脏病等一系列疾病隐患，只有600万人接受了治疗，对于肥胖...。

作者，周亦川编辑，袁月间歇性禁食减肥近年来备受推崇，然而一项发表在，细胞，杂志上的最新研究指出，间歇性禁食减肥可能存在一个潜在的弊端，头发再生减缓，小鼠实验研究人员剃光了一组小鼠的毛发，并将其分为三组，普通喂食组、每天8小时内喂食组和隔日喂食组，30天后，普通从而出现生长抑制，对照组观察对照组小鼠的毛囊干细胞在剃毛后20天左右被激活并...。

作者，周亦川编辑，袁月来源，搜狐健康日期，2023年11月15日礼来Tirzepatide获得FDA对打鼾适应症批准2024年末，礼来制药的Tirzepatide获得FDA对阻塞性睡眠呼吸暂停，打鼾，的适应症批准，加速了减肥药研发的内卷，Biospace介绍，美国约有3000局势愈演愈烈，默沙东与中国翰森制药宣布合作，投入将高达20亿...。

间歇性禁食减肥法近年来备受关注，但其对头发健康的影响一直存在争议，近日，发表在，细胞，杂志上的一项研究显示，间歇性禁食可能会减缓小鼠和人类的头发再生速度，小鼠实验研究人员将小鼠剃光毛发，并将其分为三组，普通喂食组、每天8小时内喂食组和隔日喂食组，30天后，普通喂食组的小鼠大部分毛发再生，而两个间歇性禁食组的小鼠在96天后只再生了部分毛...。

作者，周亦川编辑，袁月间歇性禁食减肥目前存在争议，而近期发表于，细胞，杂志的一项研究又发现了一种新的潜在弊端，小鼠和小型人体实验显示，禁食会使头发再生速度降低，小鼠实验结果在该研究中，课题组将小鼠剃光毛发，并将其分为三组，普通喂食组、每天8小时内喂食组以及隔日喂食组，30天后，普通喂食组小鼠的大部分毛发都已再生，而另外两个间歇性禁食组...。

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