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调和油和动物油的优劣之争 揭秘反式脂肪酸的神话 人造奶油的真相 (调和油和动物油哪个好)

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合理膳食是保证健康的基础，近期，科信食品与健康信息交流中心组织了一项随机抽样调查，旨在帮助将合理膳食落到实处，表示，国内许多人喜欢用荤油炒菜，荤油特殊的香味往往是素菜的点睛之笔，但动物油含有较多饱和脂肪酸，而中国人的饱和脂肪酸摄入量总体偏多，因此烹饪宜用植物油，少用动物油，植物调和油是植物油混合而成，相对动物油更适合烹饪，当然它和大豆...。

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连大厨都垂涎三尺 素食大餐 香胜肉香 10分钟速成 (连大厨都垂涎了)

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在这个追求效率的烹饪步骤，快手却不失精妙丝瓜轻轻刮去外皮，切成均匀的小段，挖空中心，形成天然的小碗状，既美观又便于填充馅料，粉丝用温水泡软，与蒜蓉、小米椒碎、生抽、少许盐和糖混合均匀，调制成鲜美的馅料，将调好的粉丝馅儿小心翼翼地填入丝瓜段中，摆放整齐，仿佛一件件精致的艺术品，锅中水开，将丝瓜放入蒸锅，大火蒸约8分钟，时间虽短，却足够让...。

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