在当今这个健康至上的时代，人们越发关注如何提升自身的免疫力，强大的抵抗力就像身体的坚固堡垒，能帮我们抵御各种疾病侵袭，而日常饮食中的主食，作为能量的主要来源，其实在增强免疫力方面也有着不可小觑的作用，六种人体免疫力超爱的主食1.燕麦——膳食纤维的宝库燕麦富含丰富的β，葡聚糖，这是一种优质的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，维...。

面对美食的诱惑，一不小心就刹不住车，结果吃撑了，肚子圆滚滚，或者开心了吃，不开心也吃，难过了吃，紧张了也吃......本期咱们就来聊聊，吃撑一次，身体到底会经历哪些改变，以及长期吃撑可能带来的健康隐患，吃撑一次，身体的奇遇胃的撑大冒险想象一下，你的胃原本是一个舒适的小房子，结果一下子涌进了太多客人，它不得不拼命扩张来容纳这些不速之客，...。

前沿研究揭开谜底酸奶作为健康食品的代名词，一直备受人们推崇，近年来，网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上，一项早期的大型研究再次被提及，彻底改变了人们的固有观念，酸奶，抗癌之王，四川大学华西基础医学与法医学院的研究团队对超190万人的数据进行深入分析，发现食用酸奶、奶酪等发酵乳制品与总体癌症风险减少14%相关，特别是酸奶的摄入，与癌...。

您的孩子是否在食用某种食物后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐或疲劳、情绪反应等症状，如果出现上述症状，孩子可能出现了食物不耐受！什么是食物不耐受，食物不耐受是一种复杂的变态反应，发生这种反应时，孩子会出现多种症状，包括胃肠道症状和全身性症状，儿童食物不耐受的具体表现孩子食物不耐受的具体表现因人而异，但通常包括以下几个方面，胃肠道症状，腹痛，...。

得了甲流一定会发烧吗，不一定，感染甲流后，可能会有无症状携带者，不发热也是正常的，对于有症状者，发热是甲流最常见的症状，约95%以上都会发热，成人和大孩子通常会有咽喉疼痛，头痛、肌肉酸痛表现，但对于3岁以内的孩子，有些孩子甲流后症状以胃肠道表现为主，如恶心、呕吐、腹泻等，常被认为是消化道疾病，听说甲流会导致急性脑坏死，是真的吗，是真的...。

li>，心血管疾病，中年人是心血管疾病的高风险人群，需要对心脏健康进行密切监测癌症，中年后癌症的发病率开始逐渐攀升，需要进行针对性的筛查，如乳腺癌、肺癌、胃癌、结直肠癌等骨质疏松，尤其是女性，中年后骨质疏松的风险显著增加胃肠道疾病，如萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等体检时的注意事项做好准备，体检前请务必空腹12小时，停止服用降糖药或...。

吃撑一次，身体的奇遇嘿，小伙伴们，你们有没有过这样的时刻，面对美食的诱惑，一不小心就刹不住车，结果吃撑了，肚子圆滚滚，或者开心了吃，不开心也吃，难过了吃，紧张了也吃......本期咱们就来聊聊，吃撑一次，身体到底会经历哪些改变，以及长期吃撑可能带来的健康隐患，胃的撑大冒险想象一下，你的胃原本是一个舒适的小房子，身体不舒服，心情也会跟着...。

body，font，family，Arial，sans，serif，h1，font，size，24px，font，weight，bold，margin，bottom，10px，h2，font，size，20px，font，weight，bold，margin，bottom，10px，h3，font，size，18px，font，...。

食物不耐受是一种复杂的变态反应，当儿童摄入特定食物后，会产生一系列症状，包括胃肠道症状和全身性症状，胃肠道症状腹痛，最常见的症状之一，儿童会抱怨腹部不适或疼痛，腹泻，食物不耐受会导致肠道蠕动加快，引起稀便或腹泻，便秘，相反的情况也可能发生，一些儿童可能会经历便秘，恶心和呕吐，进食后可能出现这些症状，尤其是在摄入触发食物后，胀气，病，...。

甲流10个常见问题的解答1.得了甲流一定会发烧吗，不一定会，感染了甲流后，有无症状携带者的情况，因此不发热也是正常的，对于有症状的患者，发热是甲流最常见的症状，大约95%以上都会发热，对于成人和大孩子，通常会出现咽喉疼痛、头痛、肌肉酸痛等表现，而对于3岁以内的孩子，有些孩子甲流后症状以胃肠道表现为主，比如只有恶心、呕吐、腹泻等表现，对...。

什么是诺如病毒，诺如病毒是一种高度传染性的肠道病毒，可导致急性胃肠炎，感染症状诺如病毒感染的症状通常在暴露于病毒后12，48小时内出现，包括，恶心呕吐腹泻腹痛发烧头痛肌肉酸痛治疗诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，这意味着它没有特效药物或疫苗，治疗主要集中在缓解症状和预防脱水，、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能...。

近年来，一种神奇的水果成了新晋网红，它绿色的果皮坑坑洼洼，看起来不是很美味的样子，但切开后却别有天地，果实散发着多种迷人的果香，果肉的颜色有的是淡淡的奶黄色，有的是粉嫩的桃红色，非常能刺激食欲，口感更是一绝，有的绵软细腻如冰淇淋，有的甜脆香甜，最关键的是除了美味，它还是营养元素大宝库，很值得给孩子尝尝，那就是，芭乐，又名番石榴，芭乐水...。

流感是一种常见的呼吸道传染病，虽然多数人感染后症状较轻，但对于儿童来说，流感可能会引起严重的并发症，其中之一就是心肌炎，什么是病毒性心肌炎，病毒性心肌炎是指由各种病毒，如肠道病毒、腺病毒、流感病毒等，引起的心肌炎症性疾病，流感病毒主要通过以下两种机制引发心肌炎，促进多种炎性因子及细胞因子释放，引起心肌组织损伤通过影响机体正常免疫反应，...。

引言流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，除了常见的呼吸道症状外，它还可能导致严重的并发症，包括心肌炎，儿童因其免疫系统尚不完善，是流感高发人群，更容易发生流感导致的心肌炎，什么是病毒性心肌炎，病毒性心肌炎是指由病毒，如肠道病毒、腺病毒、流感病毒等，引起的心肌炎症性疾病，流感病毒主要通过以下两种机制引发心肌炎，促进多种炎性因子及...。

近期疫情情况据中国疾控中心最新数据，近期流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流，全国多地疾控提示要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病，一家6口出游5人感染甲流浙大二院发热门诊接诊了一家6口出游，5人感染甲流的病例，患者李阿姨，化名，在旅游期间出现发热、咳嗽、咽喉痛、肌肉酸痛等症状，最高体温超过39℃，当地医院检查结果显示为...。

近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流，全国多地疾控提示要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病，医生提醒，感染后要及早治疗，当心熬成肺炎，一家6口出游，5人感染甲流据浙大二院消息，在发热门诊里，有患者家庭一行6人出游，结果5人都感染了甲流，凌晨1点，浙，莫过于疼！特别疼！不仅可能出...。

近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流，全国多地疾控提示要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病，一家6口出游，5人感染甲流据浙大二院消息，在发热门诊里，有患者家庭一行6人出游，结果5人都感染了甲流，凌晨1点，浙大二院发热门诊来了一位50多岁的李阿姨，化名，我们一大家子一周前去旅...。

车厘子热销，美味尝鲜需适量前言冬季来临，车厘子作为深受人们喜爱的水果，迎来上市季，其香甜多汁的风味令人垂涎，但过量食用却可能带来健康隐患，本文将深入探讨车厘子的营养价值、食用注意事项以及过量食用可能带来的风险，车厘子的营养价值维生素C丰富，具有抗氧化作用，提高免疫力花青素含量高，具有抗衰老、护眼等功效膳食纤维充足，促进肠道健康含铁，有...。

什么是甲型流感，甲型流感是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，它具有高度传染性，能迅速扩散，与普通感冒不同，甲流的症状更为严重，甲流症状甲流的典型症状包括，突发高热，体温可高达39，40℃，咳嗽喉咙痛肌肉疼痛头痛乏力儿童感染后，症状可能不典型，仅表现为发热和不适，婴幼儿流感往往发热更严重，可能伴有热性惊厥和更多的胃肠道症状，如恶...。

根据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流，北京市疾控中心发布提示，本市正处于流感高发期，当前流行毒株与疫苗株高度匹配，市民应及时接种流感疫苗，外出旅行做好防护措施，河南疾控发布健康提醒，气温进一步下降，室内外温差加大，元旦假期和春节前后人员流动性增加，呼吸道传染病和肠道传染病本月重点关注新型冠状病毒感...。

根据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流，北京市疾控中心发布提示，本市正处于流感高发期，当前流行毒株与疫苗株高度匹配，市民应及时接种流感疫苗，外出旅行做好防护措施，河南疾控发布健康提醒，气温进一步下降，室内外温差加大，元旦假期和春节前后人员流动性增加，呼吸道传染病和肠道传染病本月重点关注新型冠状病毒感...。

很多中国宝宝从小就被妈妈教育，隔夜的水不能喝，隔夜的菜不能吃！潜移默化之中，几乎从来不碰隔夜的水和隔夜的菜，殊不知，这种说法并不准确，隔夜水和隔夜菜并不像我们想象中的那么可怕，真正可怕的是以下这4样，一不小心就会中毒！1.泡发的木耳很多人不知道，其实木耳和银耳属于菌类食物，经过泡发后，即使没有烹饪，随着时间的推移也会滋生许多的细菌，少...。

很多中国宝宝从小就被妈妈教育，隔夜的水不能喝，隔夜的菜不能吃！潜移默化之中，几乎从来不碰隔夜的水和隔夜的菜，殊不知，这种说法并不准确，真正的危险在于以下4样，一不小心就会中毒！1.泡发的木耳很多人都不知道，其实木耳和银耳属于菌类食物，经过泡发后，即使没有烹饪，随着时间的推移也会滋生许多细菌，少量食用，对健壮的成年人可能危害不大，但体弱...。

随着冬季的到来，流感进入高发期，中国疾控中心最新数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，南、北方流感病毒阳性率，99%以上为甲型H1N1流感亚型，北京、上海等多地疾控发文提醒市民，做好个人防护措施，注意防范呼吸道、肠道传染病等，甲型流感，简称甲流甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感...。

促炎食物某些特定食物可能会通过刺激炎症化合物的释放损害我们的肠道健康，从而引发身体内的炎性反应，控制这类食物的摄入肯定会有助于缓解体内的慢性炎症，引发炎症的食物包括，油炸食品包装类的烘焙食品氢化油冷藏的面食冷藏食品，如奶酪棒起酥油人造黄油馅皮饼微波爆米花>，由精制面粉或精制碳水化合物制作的其他食品促炎因子，糖精制的糖会以多种形式出...。

促炎食物某些特定食物可能通过刺激炎症化合物的释放损害肠道健康，进而引发身体的炎性反应，控制这类食物的摄入可以缓解体内的慢性炎症，促炎食物包括，油炸食品包装烘焙食品氢化油冷藏面食奶酪棒起酥油人造黄油馅皮饼微波爆米花糖果汽水糖酥皮点心，甜甜圈、蛋糕、饼干，精制面粉或碳水化合物食品促炎因子——糖精制的糖以多种形式存在于食物中，制造商可以用不...。

很多中国宝宝，从小就被妈妈教育，隔夜的水不能喝，隔夜的菜不能吃！潜移默化之中，几乎从来不碰隔夜的水和隔夜的菜，殊不知，这种说法并不准确，所以隔夜水和隔夜菜并不像我们想象中的那么可怕，真正的是下面这4样，一不小心就会中毒！1.泡发的木耳很多人不知道，其实木耳和银耳属于菌类食物，经过泡发后，即使没有烹饪，随着时间的推移也会滋生许多的细菌，...。

很多中国宝宝，从小就被妈妈教育，隔夜的水不能喝，隔夜的菜不能吃！潜移默化之中，几乎从来不碰隔夜的水和隔夜的菜，殊不知，这种说法并不准确，所以隔夜水和隔夜菜并不像我们想象中的那么可怕，真正的是下面这4样，一不小心就会中毒！一、泡发的木耳很多人不知道，其实木耳和银耳属于菌类食物，经过泡发后，即使没有烹饪，随着时间的推移也会滋生许多的细菌，...。

疑似怀孕姐妹俩上半身各自拥有独立的头、心脏、食道、肺、胆囊和胃，但她们共用一个胸腔、肝脏、呼吸系统、三根手臂以及部分神经系统，下半身包括肠道、膀胱、生殖系统等器官，也全部共用，医生评估后认为，如果贸然为她们做分离手术，很可能导致其中一方死亡，最终，医生只切除了两人肩胛骨上的第三根手臂，并矫正了弯曲的脊柱，艾比和布列塔尼的身体结构亲密无...。

近期流感高发据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流，近日，北京、河南、辽宁等多地疾控中心发布提示，气温进一步下降，室内外温差加大，元旦假期和春节前后人员流动性增加，呼吸道传染病和肠道传染病进入发病高峰期，病毒以甲型H1N1流感为主，什么是甲流，甲型流感，简称甲流，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病...。