在我们父母的眼里，看书似乎永远不会对眼睛造成损害。电子屏幕似乎就是视力杀手，多看一秒视力都会下降。究竟事实如何呢？近视到底与什么有关？看书真的不容易近视吗？
5岁男童近视1000度
5岁的男童乐乐总是皱着眉头、眯着眼睛看人，这让他的父母感到十分不安。于是，他们带乐乐到眼科医院检查。医生给乐乐做了散瞳验光检查，结果让全家人都吓了一跳：乐乐竟然有近1000度的近视！
医生表示，乐乐右眼近视975度，散光225度，左眼近视750度，散光300度，裸眼视力只有0.25，矫正后双眼才能看到0.3。同时，乐乐的高度近视还诱发了双眼交替外斜视15度左右。
更令人担忧的是，乐乐的眼底检查显示豹纹状眼底，容易引发严重的并发症，危害视力。乐乐需要3个月复查一次，通过佩戴眼镜矫正视力。
在医生的详细问诊下，医生了解到：在乐乐3岁的时候，他妈妈给他买了一个学习机，希望他能接受早教启蒙学习。没想到，乐乐对学习机的热情非常高涨，每天玩学习机的时间长达6个小时以上！
医生表示，可能是遗传因素に加上过早、长期使用电子产品，每天使用时间还长达6个小时以上，这才造成了乐乐严重的近视情况。遗憾的是，乐乐的高度近视不可逆转，随着年龄增长，他的近视度数还可能会加深。
看书就不会近视学习目的使用电子屏幕单次时长不宜超过15分钟，每天累计时长不宜超过1小时。
3. 坚持20-20-20原则
即近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米）远眺20秒以上。
4. 读写做到三个一
即眼离书本一尺，胸距书桌一拳，手离笔尖一寸。
5. 保持良好的视觉环境
不要在光线太强或太弱的地方看书学习。
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