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在中医理论中，脾与肾的关系至关重要，它们不仅相互影响，还共同维持着人体的正常生理功能，今天，广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授将告诉大家，为什么长期脾虚需要补肾，以及中医病分会副主任委员、中华民族医药学会脾胃病分会副会长、中国研究型医院学会中西医整合脾胃消化病专业委员会副主任委员、中华中医药学会专科专病合作发展平台...。

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失眠食疗方开栏语，肺康有道，专栏旨在让大家更多地了解慢性呼吸系统疾病及胸部外科手术相关的中、西医肺康复知识，教患者学会自我管理，促进中西医结合呼吸康复标准化，还患者一个更畅通的呼吸，临床病案陈伯，护士，我睡觉的时候总是梦多，容易醒来，睡不沉，白天没精神而且还总是忘东忘西，我这种情况可以吃什么，刘护士，从中医来说失眠也是分证型的，您这种...。

开栏语，肺康有道，专栏旨在让大家更多地了解慢性呼吸系统疾病及胸部外科手术相关的中、西医肺康复知识，教患者学会自我管理，促进中西医结合呼吸康复标准化，还患者一个更畅通的呼吸，主任中医师，医学博士，博士研究生导师，大学城医院综合三科主任，刘护士，从中医来说失眠也是分证型的，您这种情况属于心脾两虚证，可以吃莲子山药炒鸡丁、桂圆莲子煲猪肉、...。

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随着人们生活水平的提高，健康意识也增强了，体检成为一种常见的自我保养方式，体检报告上的异常结果却让人担忧，其中，前列腺增大是常见的一种，那么，体检发现前列腺增大怎么办，中西医结合治疗泌尿系统结石、良性前列腺增生、急慢性前列腺炎、膀胱癌、前列腺癌、肾癌、附睾炎、睾丸鞘膜积液、泌尿系感染、女性压力性尿失禁、男性不育症、性功能障碍等，区分对...。

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开栏语，肤若凝脂，面若桃花！皮肤作为人体最大的器官，既能保护我们，也能调节体温、感受外界刺激等，这里有很多你们想要了解的皮肤的秘密哦！本栏目由广东省中医院陈达灿教授团队倾力打造，将定期推送皮肤相关知识及养颜攻略，欢迎持续关注！麦冬简介麦冬，又名麦门冬，是百合科沿阶草属草本植物，生长时凌冬不凋，麦冬的身影频繁出现在各种中医经典名方中，如...。

开栏语，肤若凝脂，面若桃花！皮肤作为人体最大的器官，既能保护我们，又能调节体温、感受外界刺激等，这里有很多你们想要了解的皮肤的秘密哦！本栏目由广东省中医院陈达灿教授团队倾力打造，将定期推送皮肤相关知识及养颜攻略，欢迎持续关注！麦冬，滋养肺胃，润肺止咳，美容养颜麦冬，又名麦门冬，百合科沿阶草属草本植物，生长时凌冬不凋，麦冬的身影频繁出现...。

为什么中西医都推荐你吃点姜，姜味辛辣，具有温中焦、止嗝、驅散寒氣、消除體內寒邪的功效，從營養層面分析，姜富含揮發油、姜辣素、酮類等一百多種化學成分，兼具藥用與食用價值，增強免疫功能，少量刺激性的姜成分可讓白細胞保持高度警覺狀態，對增強免疫力有一定好處，增進食慾，姜辣素可刺激味覺神經和胃黏膜感受器，促進胃腸蠕動和消化液分泌，對提高食慾有...。

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生姜是一种常见的厨房调味品，在中医中也有着悠久的应用历史，有人说生姜可以抗衰老，但也有人吃生姜吃出了胃溃疡，那么，生姜究竟是养生还是有害，一、为什么中西医都推荐你吃点姜，1.中医推荐吃这种说法没有科学依据，生姜中的姜辣素可能刺激心脏和血管，影响睡眠，但一般食用量不会对健康造成影响，2.生姜防脱发，目前没有研究支持生姜可以预防脱发，引起...。

为什么中西医都推荐你吃点姜，生姜是一种辛辣的根茎类植物，在中西医中都有着广泛的应用，中医角度，温中驱寒，生姜味辛，性温，能温中散寒，驱散体内寒邪，促进脾胃运化，生姜能促进脾胃的蠕动和消化液的分泌，帮助消化和提高食欲，止呕解毒，生姜能抑制胃肠道的蠕动，缓解恶心呕吐，西医角度，抗氧化，生姜富含姜辣素等抗氧化剂，能清除体内的自由基，保护细胞...。

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专家简介北京中医药大学东方医院脑病科主任医师韩振蕴简介，中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症，关于抑郁症抑郁症又称为抑郁障碍，是指由于各种原因引起的，以持久、显著的心境低落为主要特征，常伴焦虑、躯体化症状、思维和认知功能减退等表现的一类...。

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小雪节气，养生重在避风寒小雪是反映降水与气温的节气，意味着天气会越来越冷，寒潮和强冷空气活动较频繁，小雪养生首避风寒，具体措施包括，调畅情志，避免悲伤惊恐，运动以静态温和的有氧运动为主，如太极拳、八段锦等，睡觉时间不应超过二十三点，以保证充足睡眠，临睡前热水洗脚，有利于入睡，饮食宜清淡温补脾肾，如羊肉、牛肉、桂圆、大枣等，小雪宜饮滇红...。