作者，易涛日期，2025年1月4日前言在2025年1月4日下午，易涛先生通过线上方式为100位朋友开了一堂AI小灶课，速记全文3万多字，经AI助理整理后，本文为精华笔记，内容有删减，一、AI助理，智能体，的重要性想象一下这样的场景，你的竞争对手正在用AI做这些事情，自动生成针对性的内容实现精准用户触达优化社交媒体运营二、使用AI的三重...。

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在现代化快节奏的生活中，乡村美食作为一种温暖的怀旧体验，逐渐成为许多人回归自然与享受宁静生活的首选，田园食萃正是从这一背景中孕育而生，旨在萃取乡村美食的精华，通过精致的烹饪手法与独特的地方风味，为食客们带来一场难忘的田园味觉盛宴，什么是田园食萃，田园食萃不仅仅是对乡村食材的简单应用，更是一种对自然、纯净和传统的深度回归，它从各地乡村的...。

近期，一种号称可以嚼着吃的干噎酸奶在社交平台上流行起来，这种酸奶是将普通酸奶中大部分乳清通过静置过滤掉，进一步浓缩而成的食品，因其浓稠绵密的口感，广受小朋友和萌宠的喜爱，营养价值不少人认为干噎酸奶的营养价值很高，因为浓缩就是精华，江苏省省级机关医院营养科主任蔡晓真指出，从营养成分来说，干噎酸奶因为乳清过滤掉一部分，碳水化合物相对少了一...。

近期，干噎酸奶在社交...。

出品丨搜狐健康作者丨吴施楠视频丨原野编辑丨袁月引言对于家长来说，孩子发烧可谓是一件令人头疼的事情，常常让家长如临大敌，专家指出，发烧其实是很多疾病的起始症状，不一定都代表发生了呼吸道感染，因此，家长们不必一发烧就过度紧张，合理应对发烧三步骤，三个月以下的婴儿，无论发烧多少度，都应就医，因为小婴儿的严重程度很难用体温高低来衡量，高烧不退...。

正文期末备考期间，是学生们紧张且压力大的时期，但如果此时孩子不幸患上流感，家长们就会陷入两难，是让孩子休息还是坚持复习，对此，儿科专家王荃明确表示，一定要让生病的孩子休息，王荃解释说，休息可以提高孩子的免疫力，促进病情的恢复，当孩子生病时，身体需要调动免疫系统对抗病毒，而休息可以为免疫系统提供充足的能量，相反，如果孩子带病坚持复习，不...。

当前正值期末备考的关键阶段，许多学生都在紧张地复习功课，流感病毒却在这个时候来袭，让不少学生面临着两难的选择，是选择休息对抗流感，还是坚持复习备考，对此，儿科专家王荃给出了明确的建议，休息好了免疫力自然就能上来，这是肯定的，所以一定要让孩子多休息，王荃表示，对于上学的孩子来说，如果生病了，无论学孩子脱水给予他们清淡易消化的食物保持...。

杭州名菜，点心，你吃过几样，最爱哪道菜，最早，1956年杭州评定了36道传统名菜，最有名的数西湖醋鱼、叫化童鸡、东坡肉、龙井虾仁等，这些名菜都有一个典故，传说，2024年的新标准2024年的这个杭帮菜新标准是在1988年，杭州菜谱，的基础上根据时代特色做了升级，保留了传统的精华，潮新闻记者发现，依据这份杭帮菜传承，口味也有保证，当然...。

近日，演员金靖在个人社交平台发布了自己在月子中心的vlog，分享了坐月子的经验，视频中，她分享了很多好物，如冲牙器、护肤品、黑芝麻油、益生菌等，同时，她还提到了产后脱发和护发问题，分享了一款防脱精华，不少网友在评论区求链接，随后有网友在评论区紧急提醒，哺乳期不能使用防脱精华！记者咨询了相关品牌的海外旗舰店，客服的回复是，不建议坐月子的...。

11月30日，演员金靖在个人社交平台发布自己在月子中心的vlog，分享自己坐月子的经验，视频中，金靖分享了很多好物，如冲牙器、护肤品、黑芝麻油、益生菌等，同时，她还提到了产后脱发和护发问题，分享了一款防脱精华，让很多有同样困扰的宝妈被种草，不少网友在评论区求链接，随后，有网友在评论区紧急提醒，哺乳期不能用防脱精华！记者咨询了相关品牌的...。

心肌梗死是一种严重的心脏病，其最主要的症状是胸痛和胸闷，许多心肌梗死患者并不表现出典型的症状，而是以放射痛的形式表现出来，包括牙疼、肩膀疼、肚子疼等，典型症状，胸痛和胸闷心肌梗死最常见、最主要的症状是胸痛和胸闷，其中胸闷的比例比胸痛更高，因此，在活动后、情绪变化或天气寒冷时，一旦感到胸闷、憋气的症状，应立即前往医院就诊，放射痛，不典型...。

近日，演员金靖在个人社交平台分享了自己坐月子的经验，其中提到了产后脱发和护发问题，并推荐了一款防脱精华，有网友在评论区提醒，哺乳期不能用防脱精华！记者咨询了相关品牌的海外旗舰店，客服回复，不建议坐月子的时候使用，防脱神器米诺地尔这几类人不适用米诺地尔是一种治疗脱发的外用药，但并非所有人都能使用，建议使用前仔细阅读药品说明书，或在医生指...。

不孕症是指一对夫妇在正常的性生活中未采取避孕措施，且在一年内未怀孕的情况，不孕症可分为原发性不孕和继发性不孕，女性不孕的原因从女性的角度来看，不孕的原因可分为以下三大类，1.排卵问题多囊卵巢综合征，会导致排卵障碍，卵巢功能减退，会导致排卵异常、卵母细胞质量下降，2.卵子输送问题输卵管阻塞，阻碍卵子从卵巢输送到子宫，输卵管积水，积水会损...。

对于渴望生育的女性来说，生育力评估是一项重要的准备工作，通过评估，可以了解女性的生育能力，发现潜在的问题，并采取相应的措施提高受孕几率，女性生育力评估包含三个必查项目，涵盖了影响生育能力的主要器官，子宫、卵巢和输卵管，1.卵巢功能评估卵巢是女性产生卵子的器官，卵巢功能的评估可以帮助确定女性的排卵能力和卵子储备情况，常用的卵巢功能评估方...。

不孕症是指一对夫妇在经过一年正常的、未采取避孕措施的性生活后仍未怀孕，女性不孕的原因排卵问题多囊卵巢综合征造成的排卵障碍卵巢功能减退带来的排卵异常卵母细胞质量异常卵子输送问题输卵管阻塞输卵管积水疾病影响子宫内膜异位症子宫腺肌症免疫因素原因不明排卵问题排卵问题是最常见的不孕原因之一，卵巢在每个月经周期中会释放一个卵子，如果卵巢无法规律排...。

在现代快节奏的生活中，健康已成为人们关注的重中之重，饮食作为保持健康的重要一环，越来越受到关注，而在古代时，有一种被誉为草中仙品的食材——石斛，它以其独特的营养价值和丰富的营养成分，成为了健康饮食的佳品，石斛的功效石斛的功效在古代医学典籍，本草备要，中得到了详细记载，明确指出它有助于调理体质、增强免疫力等，现代人对石斛的认识逐渐深入，...。

在现代快节奏的生活中，健康已成为人们关注的重中之重，饮食作为保持健康的重要一环，越来越受到关注，而在古代时，有一种被誉为草中仙品的食材——石斛，它以其独特的营养价值和丰富的营养成分，成为了健康饮食的佳品，石斛的多样化食用方法一、石斛泡水，清新自然的日常选择取适量干石斛，一般3，5克，，用清水洗净，将洗净的石斛放入茶杯或壶中，加入200...。

2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年的活动主题是糖尿病与幸福感，旨在倡导将提高糖尿病患者的生活质量作为糖尿病健康服务的核心，促进患者享有健康生活，破解糖尿病患者常见认知误区Q，家里没有人糖尿病，我为什么会得呢，A，糖尿病有一定的遗传性，但只是增加了易感的风险，有糖尿病家族史的人，更容易得糖尿病，但并不是必然会得，有家族...。