从内向宝宝到外向宝宝的转变 了解户外玩耍对儿童发展的影响 (内向的宝宝)

引言

在育儿的漫漫长路上，家长们总会对孩子的社交表现有着各种各样的疑问。今天，我们就来聊一聊那些围绕着孩子是社恐还是社牛的话题。

案例分析

有一位初次来做心理咨询的四岁女孩，她是因为惧怕去幼儿园而来做心理调整。刚见面孩子一直躲在妈妈身后，并偷偷得看我。我蹲下身来与她平视相对，亲切的呼唤她的小名，并邀请她一起玩游戏。她开始慢慢从妈妈身后走出来，但沟通互动还是每句话都悄悄说给妈妈听让妈妈来转达给我。妈妈也很为难并担忧她的这种表现，我微笑的耐心等待着，并引导她去玩沙盘游戏。渐渐得她放松下来，愿意跟随我融入游戏的情境中。随着来我这里次数的增多，她也慢慢的可以做到跟我直接互动，不过每次进门时还会表现有些腼腆。但只要带她一起游戏就会很快放松下来，变得自信积极主动起来。这个女孩的性格上是属于内向腼腆的，在人际社交中表现过度紧张、害怕被评判，对人设防，之后往往导致回避社交。

社恐与社牛的成因

社恐或社牛的形成是复杂的，并非完全由天生决定。事实上，社交能力的形成与孩子的社交敏感期密切相关，一般表现在2-6岁之间。在这个时期，孩子的探索求知欲强，对新事物的接受能力也很强，如果家长能够抓住这一敏感期，就可以为孩子以后的社交打下良好的基础。

如何引导孩子克服社恐

1. 接纳孩子的性格，不要给他们贴上负面标签。 2. 停止过分干预孩子的社交尝试，让他们在安全范围内自己去探索。 3. 创造合适的社交机会，比如邀请年龄