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近期，《循环》杂志发表的一项研究表明，长时间站立办公不仅没有降低血压，反而造成心血管负面影响立，就会让血管越来越僵硬。

休闲时站立的益处

休闲时的站立与工作不同，人们往往会四处踱步，这就促进了血液流动。当然，站着工作并非完全有害，它可改善慢性腰痛以及血糖水平。

建议

专家建议，我们站着工作时不要完全不动，勤提踵、原地踏步等，在有限的时间和空间内运动起来，就能造福健康。