中医食药同疗调理秋冬过敏性鼻炎

引言

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种常见的呼吸道疾病，由鼻黏膜对某些物质（过敏原）产生过敏反应引起。其症状包括突然和反复发生的鼻塞、鼻痒、喷嚏和清水样涕。

症状

过敏性鼻炎的主要症状包括：

• 鼻塞
• 鼻痒
• 喷嚏
li>清水样涕

过敏性鼻炎也常伴有其他疾病，如变应性结膜炎、特应性皮炎、支气管哮喘、腺样体肥大、慢性鼻窦炎鼻腔不适。

药膳推荐

以下药膳有助于缓解过敏性鼻炎症状：

• 食材：新鲜薄荷50克，蝉衣3克，粳米100克，冰糖适量
• 做法：将薄荷、粳米洗净，薄荷捣碎取汁。锅中加入清水、粳米和蝉衣熬煮成粥，粥将熟时加入薄荷和冰糖，煮沸即可。
• 功效：清热祛风，利咽通窍，消食

• 食材：新鲜薄荷10克，白芷5克，甘草10克（若无甘草，可加入冰糖）
• 做法：甘草和白芷洗净，放入锅中，加水煎煮10分钟，再加入薄荷，煮沸即可饮用。

• 功效：清热解表，利咽通窍

辛夷性味辛温，能宣散风热，缓解鼻塞和流涕。

结论

过敏性鼻炎虽不会迅速发展为严重疾病，但会在各方面影响患者的生活。通过预防和缓解措施，可有效减少发作和缓解症状。避免接触过敏原、适当运动、合理饮食和药膳调理等方法均有助于提高患者的生活质量。