什么是血栓，血栓是指在心血管系统血管内形成的小块物质，主要成分包括不溶性纤维蛋白、血小板、白细胞和红细胞，它通常是由于血管内膜破损或炎症后，血液异常凝结而形成的，哪些人容易得血栓，1.年龄因素随着年龄的增长，血管壁逐渐老化，失去弹性，更容易形成血栓，2.遗传因素一些遗传性疾病会增加血栓形成的风险，如遗传性抗凝血酶Ⅲ>，控制血压和血...。

什么是血栓，血栓是血液在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，它主要由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和陷入的红细胞组成，是血液在血管中不正常凝固的结果，哪些人容易得血栓，以下人群更容易得血栓，年龄因素随着年龄的增长，血管壁逐渐老化，失去弹性，同时血液中的血小板更容易黏附在血管壁上，凝血因子的活性也可能增强，这...。

冬季到来，是时候补充营养，增强免疫力了，以下几个蔬菜价格便宜、常见，且含有丰富的营养，不容错过，菠菜维生素K含量名列前茅，促进钙沉积，加强骨骼硬度，富含抗氧化营养成分，如β，胡萝卜素、叶黄素，保护心血管系统和眼睛健康，叶酸含量高，对心血管健康有益，西兰花被称为平民蔬菜，一年四季都有，钙含量高，是同等重量牛奶的1.4倍，促进钙吸收，冬季...。

最近，一项国内研究显示，白天小睡可能对健康有影响，短时间小睡，≤60分钟，可能有益，它可以帮助缓解疲劳，但不至于干扰正常的生理节律，长时间小睡，>，60分钟，可能增加心血管病风险，它可能会干扰人体生物钟的正常节律，影响心血管系统的自主神经调节功能，导致心脏和血管功能紊乱，小睡还有助于预防肌少症，午睡者的肌肉减少症患病率显著低于不午...。

摘要近期，一项国内研究表明，白天的小睡时长会影响心血管健康风险，研究结果显示，白天小睡时间在10分钟以内有益于心血管健康，而超过1小时则可能会增加心血管病风险，研究方法本研究检索了国内外涉及小睡与健康关系的队列研究，最终纳入了20项研究，这些研究包括超过100万名参与者，平均随访时间为10年，研究结果研究结果发现，结论本研究表明，白天...。

最近的一项国内研究表明，白天短暂的小睡，30分钟以内，可能对心血管健康有益，但超过30分钟的小睡可能会增加心血管疾病的风险，该研究检索了国内外涉及小睡与健康关系的队列研究，并纳入14项符合纳入标准的研究，这些研究的参与者超过50万，随访时间长达10年，研究结果研究结果显示，白天小睡30分钟以内与心血管疾病风险降低相关，白天小睡超过30...。

近期，国内一项研究揭示了白天小睡对心血管疾病风险的影响，研究纳入了国内外相关队列研究，探讨小睡时间与心血管疾病风险之间的关联，小睡时间与心血管疾病风险研究发现，白天小睡时间对心血管疾病风险的影响因小睡时间长短而异，≤30分钟的小睡，有助于降低心血管疾病风险，且有助于缓解疲劳，不会干扰正常的生理节律，>，30分钟的小睡，会增加心血管...。

白天小睡对心血管健康的影响引言昼间小睡是一种普遍的现象，其对健康的影响一直备受关注，近期一项国内研究探讨了白天小睡与心血管病风险之间的关系，为此类讨论提供了新的见解，研究方法该研究检索了国内外涉及小睡与健康关系的队列研究，最终纳入了21项研究，研究对象包括年龄从18岁至90岁的成年人，小睡时长从几分钟到数小时不等，结果研究发现，白天小...。

研究背景新冠病毒仍呈常态化流行，长新冠等症状可长期影响部分患者生活质量，带来较大公共卫生与社会经济负担，目前国际上普遍认为机体炎症活化及免疫失调是长新冠的主要免疫致病机制之一，但是，长新冠患者的免疫亚型存在明显异质性，按照患者主要呈现的临床症状区分，长新冠可分为神经长新冠、肺部长新冠、心血管系统长新冠以及系统性长新冠等，研究内容在此研...。