在中医理论中，脾与肾的关系至关重要，它们不仅相互影响，还共同维持着人体的正常生理功能，今天，广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授告诉大家，为什么长期脾虚需要补肾，以及中医如何看待脾肾两脏之间的关系，脾与肾的关系想知道脾与肾的关系，首先要知道脾与肾各自的生理功能，脾的生理功能是主运化、主升清、主统血；肾的生理功能是肾藏...。

晚餐饮食指南，少吃多多的选择，确保健康睡眠和活力晚餐是我们一天中至关重要的一餐，对我们的健康和幸福至关重要，随着年龄的增长，我们的身体对食物有不同的需求，为了确保我们夜间得到充足的休息和修复，选择合适的晚餐至关重要，多吃1.小米粥小米粥是老年人理想的晚餐选择，它消化缓慢，富含膳食纤维、蛋白质和矿物质，不会给胃肠造成负担，小米粥可以帮助...。

晚餐忌嘴，并不是一味地节食，而是要知道如何选择食物，如何调整自己的饮食结构，这不光是吃得健康，也是为了确保身体能够在夜间得到充足的休息和修复，多吃1.小米粥随着年龄的增长，我们的胃不再像年轻时那样能够快速有效地消化大量食物，特别是到了60岁以后，很多老年人常常抱怨晚上睡得不好，常常醒来胃不舒服，甚至还容易消化不良，这些问题的根源，很大...。

多吃小米粥随着年龄的增长，我们的胃不再像年轻时那样能够快速有效地消化大量食物，小米粥是一种非常适合老年人的晚餐选择，因为它的特点是消化慢、负担轻，不会让老年人胃肠负担过重，含有丰富的膳食纤维、蛋白质和矿物质，能够帮助老年人的肠胃减轻负担，同时促进消化和吸收，可以有效休息胃，促进体内的消化功能，使胃肠不至于被难以消化的食物压垮，土豆土豆...。

晚餐忌嘴，不是说一味地节食，而是要知道如何选择食物，如何调整自己的饮食结构，这不光是吃得健康，也是为了确保身体能够在夜间得到充足的休息和修复，晚餐吃得对，能让你睡得安稳，早晨醒来神清气爽，白天充满活力，反之，吃得不当，就可能引发许多健康隐患，给老年生活带来不必要的困扰，三多吃晚餐多吃小米粥随着年龄的增长，我们的胃不再像年轻时那样能够快...。

晚餐忌嘴，并非意味着一味地节食，而是学会合理选择食物，调整饮食结构，不仅利于健康，还能确保夜间身体得到充足的休息和修复，科学的晚餐有利于睡眠安稳，次日醒来神清气爽，白天精力充沛，相反，不当的晚餐可能引发诸多健康隐患，给老年生活带来不必要的困扰，晚餐多吃1.小米粥随着年龄增长，胃的消化功能减弱，对于60岁以上的老年人来说，晚餐多吃小米粥...。

晚餐忌嘴，不是说一味地节食，而是要知道如何选择食物，如何调整自己的饮食结构，这不光是吃得健康，也是为了确保身体能够在夜间得到充足的休息和修复，晚餐吃得对，能让你睡得安稳，早晨醒来神清气爽，白天充满活力，反之，吃得不当，就可能引发许多健康隐患，给老年生活带来不必要的困扰，那么，晚餐到底该多吃什么，少吃什么，三多吃晚餐小米粥随着年龄的增长...。

前言，砂糖橘是冬日里常见的一种水果，因其香甜可口而广受喜爱，但你是否知道，吃砂糖橘也是有禁忌的，1.含糖量高，糖尿病患者慎食砂糖橘含糖量较高，每100克果肉中含糖11%，一个小砂糖橘约含有2.5克糖，对于糖尿病患者来说，过量食用砂糖橘会影响血糖控制，2.对胃部刺激性，胃病患者少吃砂糖橘中含有大量的有机酸和粗纤维，这些物质对胃黏膜具有一...。

什么是诺如病毒，诺如病毒是一种高度传染性的病毒，可引起胃肠炎，胃部和肠道炎症，它通常在冬季流行，并在人群中广泛传播，导致学校、托儿所和养老院等机构出现暴发，症状感染诺如病毒的人可能会出现以下症状，腹泻呕吐恶心腹痛轻度发烧治疗目前，诺如病毒急性胃肠炎没有特效药物或疫苗，治疗的重点是缓解症状并防止脱水，建议采取以下措施，休息补充水分，通...。

出品，搜狐健康作者，刘家碧编辑，袁月正文胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，近年来呈现发病年轻化趋势，胃癌的发生与多种因素相关，其中不良的生活习惯占据重要地位，哪些行为会增加胃癌的发病风险，吃饭太快，狼吞虎咽会加重胃的消化负担，增加胃癌风险，趁热吃，食物温度过高会损伤食道和胃黏膜，增加胃癌风险，睡前吃得太饱，睡前吃太多会增加胃部负担，不利于...。

胃癌的现状及危害胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，近年来有发病年轻化的趋势，给诸多患者及其家庭带来了巨大的健康和经济负担，增加胃癌发病风险的行为以下行为会增加胃癌的发病风险，吃饭太快趁热吃睡前吃得太饱、太油腻长期的不良情绪打工人如何拯救自己位于雷区边缘的胃对于经常处于快节奏工作的打工人来说，如何保护胃部健康至关重要，中国医学科学院肿瘤医院...。

近日，王阿姨到检验科咨询，最近胃部有些不适感又暂不想做胃镜检查，有没有抽血可以查胃功能的项目，有的，可以查胃功能四项，PGⅠ、PGⅡ、PGⅠ，PGⅡ比值、G，17，主要包括胃蛋白酶原，PGⅠ、PGⅡ，、胃泌素17，G，17，、PGⅠ，PGⅡ比值，血清胃功能检测是一种通过抽取人静脉血2～3ml，空腹，，测定其中G，17、胃蛋白酶原Ⅰ、...。

引言老年人退休后，很多人喜欢到公园散步、与朋友聊天，享受悠闲的时光，不过，一些看似无害的习惯，却可能对健康造成隐患，比如吃糕点，桃酥真的最伤胃吗，桃酥是一种常见的传统糕点，酥酥脆脆，香甜可口，深受老年人的喜爱，但对于胃不好的人来说，桃酥可就不是什么健康小点心了，桃酥之所以酥脆，是因为加入了大量的油脂和糖分，这些成分会刺激胃黏膜，尤其是...。

宋大爷今年65岁，退休后最大的爱好就是每天到公园散步，顺便和朋友聊聊天，前阵子重阳节，儿女们给他买了一堆糕点，说是让他平时嘴馋时吃着玩儿，宋大爷高兴坏了，每天泡壶茶，配几块桃酥或者蛋糕，别提多悠闲了，可没过几天，这胃怎么像揣了块石头似的，吃啥都不舒服，宋大爷摸着肚子，忍着疼去了医院，一检查，医生告诉他，他得了急性胃炎，还得注意饮食，特...。