自闭症的流行，饮食因素浮出水面引言自闭症谱系障碍，ASD，是一种神经发育障碍，曾被认为是罕见疾病，在过去的几十年里，自闭症的患病率显著上升，现在已成为儿童中一种常见疾病，本文将深入探讨自闭症流行率上升背后的一个不太为人所知但至关重要的因素，饮食，饮食对自闭症的影响，科学证据一.生命早期不良饮食升高自闭症风险孕期高脂饮食动物研究表明，母...。

医林正骨欢迎来到，医林正骨，栏目，由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造，好心帮倒忙，越练越难受，遛弯时，没走多久，腰腿就觉得没力气、麻麻的，以往能一次性走完的路程，也反复歇了好几回，今年刚退休的梁阿姨，隐约感觉到年纪上来后，在一次闲聊时，一位邻居听到她说腰痛，热心地给她转发了好几个视频，让她跟着学，邻居一边点开视频，一边对她说，我...。

我们的身体需要脂肪才能正常运作，但过多的脂肪会导致健康问题，例如心脏病和中风，血脂检查可以测量你血液中的脂肪水平，帮助评估你患这些疾病的风险，脂蛋白，脂肪在血液中的运输方式脂类不溶于水，因此它们无法在血液中自行流动，相反，它们被包裹在称为脂蛋白的蛋白质中，根据脂蛋白的密度，它们分为不同的类型，包括低密度脂蛋白，LDL，和高密度脂蛋白，...。

吸烟不仅对自身健康有害，还会对怀孕产生严重的负面影响，世界卫生组织指出，全球有超过三分之一的成年男性使用烟草，约30%的育龄妇女吸烟，...。

病原体肺炎支原体，Mycoplasmapneumonia，Mp，是儿童社区获得性肺炎，community，acquiredpneumonia，CAP，的重要病原体，可占儿童CAP的10%～30%，流行人群多见于5岁及以上儿童，但5岁以下儿童也可发病，临床表现发热，多为中高热咳嗽，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等重症肺炎支原体肺炎多发生于...。

转眼间，又到了橙子上市的季节，橙子的果皮散发着柑橘特有的清香，吃着果肉爆汁、酸甜可口，但是有一种吃法真心不推荐，那就是——榨汁，橙子营养丰富，适合冬天给孩子吃，但榨汁真的不建议，接下来，咱们，先从橙子里的优秀的营养成分说起，橙子是秋冬维C王者橙子富含维生素C和酚类物质，帮孩子增强抵抗力?橙子的维生素C含量高，它轻轻松松甩出应季的苹果和...。

小雪节气简介小雪是反映降水与气温变化的节气，意味着天气会越来越冷，寒潮和强冷空气活动较频繁，小雪养生原则1.首避风寒小雪节气应注意避寒保暖，尤其注意头部、颈部、足部保暖，2.调畅情志避免悲伤惊恐等负面情绪，保持心情愉悦，3.适度运动以静态温和的有氧运动为主，如散步、太极拳等，4.充足睡眠睡觉时间不应超过23点，保证充足睡眠，5.临睡前...。

香蕉和酸奶通便，多半不靠谱许多便秘人群将香蕉和酸奶视为通便神器，但事实并非如此，香蕉的通便能力较弱，原因如下，香蕉中的膳食纤维含量不高，1.2g，100g，没熟透的香蕉含有鞣酸，会抑制胃肠蠕动和减少肠道黏膜水分，导致便秘，至于酸奶，其通便作用取决于以下两个条件，酸奶中含有耐酸益生菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌，，能活着进入肠道发挥作用，...。

小雪，是二十四节气中的第二十个节气，通常在每年的11月22日或23日到来，标志着寒冷天气的开始，冰糖葫芦，酸甜交织的美好回忆在这个时节，冰糖葫芦无疑是很多人心目中的美食佳肴，将新鲜山楂串成一串，蘸上熬好的糖浆，便成了色泽鲜艳、外皮晶莹剔透的冰糖葫芦，咬一口下去，先是脆生生的糖衣，紧接着便是软糯且略带酸味的果肉，令人回味无穷，需要注意的...。

冬天吃凉水果会伤胃吗，冬天气温低，很多人担心吃凉水果会伤胃，其实，只要胃肠功能正常，吃凉水果并不会伤胃，因为水果在口腔经过咀嚼、吞咽，再到胃中需要一段时间，这个时候和体温相差不大，对于从冰箱冷藏中拿出来的水果，建议先放在室温下缓一缓再吃，水果熟吃，别有一番滋味在蒸、煮、炖这样的低温烹调下，水果中的糖、氨基酸、维生素C、类胡萝卜素等成分...。

11月22日是我国的小雪节气，进入小雪后，我国大部分地区东北季风开始降临，气温逐渐下降，由于地表温度还没有那么寒冷，虽然开始降雪，但雪量一般不大，所以称小雪，在小雪节气来临后，日常的饮食生活中，我们在保持合理膳食、均衡营养的基本原则下，建议经常吃点黑色食物，由于食物的成分不同，颜色也不同，常见的有黑、红、绿、黄和白等五种颜色，近年来的...。

慢阻肺患者的康复锻炼指南前言慢性阻塞性肺疾病，COPD，是一种严重的肺部疾病，表现为呼吸困难、咳嗽和咳痰，康复锻炼是COPD患者治疗计划的重要组成部分，可以帮助改善症状、提高生活质量，本文将介绍COPD患者康复锻炼的不同类型，并提供循序渐进的锻炼方法，锻炼类型COPD患者的康复锻炼通常包括以下类型，1.有氧运动散步，一种简单易行的有氧...。